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CrossFit Rawsome

CrossFit Rawsome

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    Über uns

    Was ist CrossFit? Die offizielle Definition von CrossFit lautet: „ständig variierende Funktionsbewegungen mit hoher Intensität.

    Aber, was bedeutet das genau?

    Generell besteht das Training selbst aus einer Reihe von verschiedenen Fitnessübungen, die schnell oder in einem bestimmten Zeitraum und einem bestimmten Format durchgeführt werden.

    CrossFit an sich ist eine Mischung aus Ausdauertraining, Krafttraining, Leichtathletik, Turnen, Übungen mit Körpereigengewicht aber genauso wie Olympisches Gewichtheben. Wir bei CrossFit Rawsome erstellen periodisierte / zyklisch aufgebaute Trainingspläne, die ein Coach in den Gruppenstunden mit euch durcharbeitet.

    Das Tolle an CrossFit: alle Übungen - sei es bzgl. Ausführung oder Gewicht - kann immer an die speziellen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen angepasst werden. Somit trainieren wir unsere Kraft, Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Balance, Koordination, Genauigkeit, Ausdauer und Flexibilität.

    Zwar trainiert jede:r für sich, aber eben immer in einem Gruppensetting, wodurch man sich gegenseitig motivieren, unterstützen und auch gemeinsam Spaß haben kann.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Katzmoosstraße 26 , 5161 Katzmoos-Siedlung

    Bewertungen

    rating

    4.9

    77 Rezensionen

    Raumqualität

    unfulfilled rating score

    4.9

    Freundlichkeit & Service

    5.0

    Sauberkeit

    unfulfilled rating score

    4.9

    Atmosphäre

    5.0

    Preis-Leistung

    unfulfilled rating score

    4.9

    User headshot

    Marina

    vor 5 Tagen

    Super Box mit tollen Trainern


    User headshot

    Dimitrios

    vor 2 Monaten

    Top


    User headshot

    Georg

    vor 3 Monaten

    Großes Box und sehr freundliche Coaches


    User headshot

    Nicole

    vor 8 Monaten

    tolle Trainer/ in


    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    awesome (englisch)

    /ˈɔːs(ə)m/

    adjective - extremely impressive or daunting ; inspiring

    zu Deutsch: äußerst beeindruckend oder überwältigend; inspirierend

    Das war das Ziel, das wir uns von Anfang an gesetzt haben. Zu inspirieren. Menschen abzuholen, auf egal welchem Fitnesslevel. Eine gute Atmosphäre zu schaffen um gemeinsam die Freude an Fitness zu teilen. Denn auch wenn jede:r selbständig für sich trainiert, trainieren wir in der Gruppe gemeinsam. Nicht wie im Fitnesstudio, wo man allein sein Programm abarbeitet und wieder geht wollen wir auch einen Rahmen schaffen, in dem es leichter fällt, sich körperlich auszupowern - aber wo man eben auch gerne hingeht, um eine gute Zeit zu haben.

    Und dadurch wollen wir uns von den anderen abheben.Quasi das extra rawr!

    Das macht uns aus, das macht uns rawsome!

    Als Geschäftsführerteam leiten wir, Bine & Clemens, die Box mit weiteren 6 Coaches. Wir sind eine Kinder und Hundefreundliche Box.

    Wir freuen uns auf euch :)

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Fitness

    • Gymnastik

    • Yoga

    • CrossFit®

    • Bodybuilding

    • Olympic Weight Lifting

    • Zirkeltraining

    • Physiotherapie

    • HIIT


    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos