Top 20 Studios für Pilates in Salzburg

Bondi Burn is an open-level dynamic flow class that gets all the good vibes flowing for all abilities. It is our signature flow which is updated regularly to ensure your body is always challenged, and you leave us feeling better than ever before. The class focuses on technique enhancement, lengthening and strengthening by building resistance and adding in progressions and more challenging movements. A perfect blend of flow, sweat and the signature Bondi Burn. With regressions and progressions, Bondi Burn caters for all levels.

Adresse:

Aigner Straße 6, 5020 Salzburg

Move with rhythm. Train with purpose. Diese dynamische Klasse verbindet kraftvolle Bewegungen mit fließenden Übergängen. Du kennst die Basics? Dann ist FLOW dein nächster Schritt. Mit mehr Kombinationen, kürzeren Pausen und gezielten Progressionen fordert dich jede Stunde neu – körperlich wie mental. → Für Fortgeschrittene & erfahrene Beginner.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Pregnancy is not the reason to stop building strength. Actually, it’s one of the times you need it most. Your body is changing and your muscles are supporting you through all of it. Strength doesn’t have to stop just because you’re pregnant. The movement simply needs to change with you. In this pregnancy class, we modify exercises to fit all trimesters. Always considering how you feel that day. This class is designed with your changing body in mind. Leave feeling stronger, supported, and more at home in your body.

Adresse:

Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg

Reformer – Progression is designed for those who already feel comfortable on the reformer and are ready for a more dynamic, flowing and challenging experience. The class builds on familiar exercises and invites you to explore greater range, coordination and intensity within a continuous, mindful flow. The Reformer is one of the core apparatuses within the classical Pilates system. The goal is never the machine itself, but how it supports the Pilates method and your movement experience. Through springs, straps and the moving carriage, the reformer provides resistance, feedback and support, allowing movement to become more precise, layered and intelligent. The pace is more fluid, and exercises are often linked together in longer sequences. This challenges stability, control and body awareness, while still remaining grounded and well‑supported. Boundaries are gently pushed, not through force, but through thoughtful progression, rhythm and variation. Creative use of the reformer setup keeps the practice engaging and fresh. Adjusting spring tension, positions and transitions adds new dimensions to familiar movements and helps deepen strength, coordination and confidence. Reformer – Progression is ideal for those who enjoy being challenged in a supportive, focused way and want to continue developing their Pilates practice with curiosity and intention. You will leave the class feeling energized, strong and accomplished, with a clear sense of progression and momentum.

Adresse:

Alpenstraße 14, Top 3, 5020 Salzburg

Dieser Kurs richtet sich an Mamas und ihren Nachwuchs, die nach der Geburt wieder behutsam ins Training einsteigen möchten. Der Fokus liegt auf Rückbildung, Core-Stärkung und einer sicheren, sanften Kräftigung. Auch als Papa bist du bei der Session herzlich Willkommen. Du kannst dein Baby gerne im Maxi-Cosi oder in der Babyschale mitbringen. Ideal für dich, wenn du… • nach der Geburt wieder fit werden möchtest • eine sanfte, aber effektive Rückbildung suchst • andere Mamas und Papas in ähnlicher Lebensphase treffen willst • eine kleine „Me-Time” möchtest – und das sogar gemeinsam mit deinem Baby Bitte stell sicher, dass du mit einer Rückbildung aus ärztlicher Sicht wieder starten darfst. Hinweis: - Teilnahme nur mit Spezialkarte (Mama Flow 8er Karte) möglich. Es werden insgesamt 12 Termine angeboten, du kannst flexibel an 8 davon teilnehmen. - Die Aufsichtspflicht bleibt bei den Eltern – der Kurs ist kein Betreuungsangebot. Der Kurs ist grundsätzlich für alle geöffnet, allerdings können Babys im Raum sein.

Adresse:

Membergerstraße 1, 5020 Salzburg

Personal Training Einzelstunde an den Pilates-Geräten Individuelles Training an Reformer, Cadillac oder Chair – präzise, strukturiert und auf deinen Körper abgestimmt. Wir berücksichtigen Kontraindikationen, analysieren Bewegungsmuster und arbeiten an Stabilität, Mobilität und Kraft in Balance.Für jedes Level geeignet. Qualität vor Quantität. Private Session on the Pilates Equipment Individual training on the Reformer, Cadillac, or Chair – precise, structured, and tailored to your body. We take contraindications into account, assess movement patterns, and build strength, stability, and mobility in balance. Suitable for all levels. Quality over quantity.

Adresse:

Josef-Mayburger-Kai 28, 5020 Salzburg

Personal Training Einzelstunde an den Pilates-Geräten Individuelles Training an Reformer, Cadillac oder Chair – präzise, strukturiert und auf deinen Körper abgestimmt. Wir berücksichtigen Kontraindikationen, analysieren Bewegungsmuster und arbeiten an Stabilität, Mobilität und Kraft in Balance.Für jedes Level geeignet. Qualität vor Quantität. Private Session on the Pilates Equipment Individual training on the Reformer, Cadillac, or Chair – precise, structured, and tailored to your body. We take contraindications into account, assess movement patterns, and build strength, stability, and mobility in balance. Suitable for all levels. Quality over quantity.

Adresse:

Josef-Mayburger-Kai 28, 5020 Salzburg

Personal Training Einzelstunde an den Pilates-Geräten Individuelles Training an Reformer, Cadillac oder Chair – präzise, strukturiert und auf deinen Körper abgestimmt. Wir berücksichtigen Kontraindikationen, analysieren Bewegungsmuster und arbeiten an Stabilität, Mobilität und Kraft in Balance.Für jedes Level geeignet. Qualität vor Quantität. Private Session on the Pilates Equipment Individual training on the Reformer, Cadillac, or Chair – precise, structured, and tailored to your body. We take contraindications into account, assess movement patterns, and build strength, stability, and mobility in balance. Suitable for all levels. Quality over quantity.

Adresse:

Josef-Mayburger-Kai 28, 5020 Salzburg