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Pilatesstudio Anja GmbH

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    Freiestrasse 14 , 8032 Zürich

    Über uns

    Über das Studio

    Mein Pilatesstudio ist ein Ort für bewusste, funktionelle Bewegung und nachhaltige Kräftigung.Im Mittelpunkt stehen ein stabiles Körpergefühl, verbesserte Beweglichkeit und eine gesunde Belastbarkeit im Alltag.

    Ich unterrichte klassisches Pilates mit einem präzisen, strukturierten Ansatz. Das Training unterstützt dabei, den Körper ganzheitlich zu kräftigen, Bewegungsabläufe zu verbessern und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Qualität und saubere Ausführung stehen dabei immer im Vordergrund.

    Die Stunden sind ruhig, klar angeleitet und individuell angepasst – unabhängig von Trainingsstand oder Vorerfahrung.

    Trainingsansatz

    Pilates verstehe ich als systematisches Körpertraining auf anatomischer Grundlage. Durch meine fundierte Ausbildung und medizinisches Know-how fliessen Kenntnisse aus Anatomie, Atmung und Bewegungslehre in jede Stunde ein.

    Im Training erwartet dich:

    • kleine Gruppen oder persönliche Betreuung
    • klare, verständliche Anleitungen
    • sinnvoll aufgebaute Progression
    • Fokus auf Qualität statt Intensität

    Ziel des Trainings ist es, Bewegungen effizienter auszuführen, Stabilität aufzubauen und den Körper langfristig belastbar zu halten.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Freiestrasse 14 , 8032 Zürich

    Team

    Anja

    Anja

    Pilates

    Bewertungen

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Ich arbeite mit einem kleinen, sorgfältig ausgewählten Team aus qualifizierten Pilatestrainerinnen.

    Mit Julia Mangisch. Lina Zeller und Tessa Comerford.

    Alle unterrichten mit dem gleichen Anspruch an Präzision, Achtsamkeit und individueller Betreuung.

    Uns verbindet:

    • eine fundierte Ausbildung im klassischen Pilates
    • ein respektvoller, ruhiger Unterrichtsstil
    • ein echtes Interesse an den Menschen, die zu uns kommen

    So kannst du dich darauf verlassen, in jeder Stunde kompetent und aufmerksam begleitet zu werden.

    Häufig gestellte Fragen

    Im Pilatesstudio Anja trainierst du in einer ruhigen, professionellen Umgebung mit klarer Struktur und persönlicher Betreuung. Der Fokus liegt auf qualitativ hochwertigem Pilatestraining, das nachhaltig wirkt – nicht auf schnellen Effekten oder Überforderung. Was das Studio auszeichnet: · klassisches Pilates auf anatomischer Grundlage · präzise Anleitung und saubere Ausführung · kleine Gruppen für individuelle Anpassung · Training für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit · eine ruhige Atmosphäre ohne Leistungsdruck Das Training unterstützt dich dabei, Bewegungen effizienter auszuführen, deinen Körper besser zu kontrollieren und langfristig gesund zu trainieren – unabhängig von deinem aktuellen Trainingsstand.
    Für deinen ersten Besuch brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Stunden sind so aufgebaut, dass du sicher und verständlich angeleitet wirst. Bitte beachte: · Trage bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst · Das Training findet barfuss oder mit rutschfesten Socken statt · Plane ein paar Minuten vor Kursbeginn zum Ankommen ein Im Studio: · Die Gruppen sind bewusst klein gehalten · Übungen werden klar erklärt und individuell angepasst · Pausen sind jederzeit möglich Wenn du gesundheitliche Einschränkungen oder Fragen hast, sprich mich vor der Stunde gern an. So kann das Training bestmöglich auf dich abgestimmt werden. Ziel der ersten Stunde ist es, dich mit der Methode vertraut zu machen und ein Gefühl für das Training zu entwickeln – nicht, alles perfekt zu können.
    Nein. Alles ist bei mir im Studio vorhanden. Wenn du von zu Hause aus trainierst, dass brauchst du eine Matte und dich selber ::)
    Du kannst deine Stunde bis 24 h vor Kursbeginn in der App stornieren. Das Geld wird dir nicht ausbezahlt, aber du kannst diese Stunde wieder als Guthaben einsetzen.
    Habe Spass und Freue dich an den kleinen Erfolgen.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

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