Energietankstelle Atem - "Water Inspired Soft Flow"
Video
Sport
Breathwork
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
AtemRaum
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 14,00 € | 30-minütiges Video |
| 20,00 € / Monat | Membership Videothek |
Inhalt
Aufzeichnung der Energietankstelle Atem vom 10.09.2025
Wir wollen die Energie wieder zum Fließen bringen und das Nervensystem ausgleichen.
Wir praktizieren Somatic Movment im Stehen und die verlängerte Ausatmung.
Du benötigst hierfür lediglich einen Stuhl. Egal, ob am Schreibtisch, im Meetingraum, auf deinem Balkon oder einer Parkbank. Du kannst dieses Video perfekt in deinen Arbeitsalltag integrieren. Alternativ kannst du die Session auch gerne auf deiner Yogamatte machen.
