Freitags Level 1-2 ( ONLINE LIVE STREAM)
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Fr., 22.11.24, 10:00 - 11:30 (90 min)
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Helene Reiff YOGA
Lehrer:in
Helene
Verfügbar bis
29.11.2024 11:30 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 16,90 € | ONLINE YOGA Drop In |
| 20,00 € | Drop In |
| 73,90 € | 5-er Karte ONLINE YOGA |
| 95,00 € | 5-er Karte |
| 180,00 € | 10-er Karte |
| 98,00 € / Monat | ALL IN Abo |
Inhalt
Fokus dieser Einheit, ist der untere Rücken. Lockerung, Dehnung und Kraft lassen Verspannungen und Enge im unteren Rücken wieder geschmeidig werden.
Shavasana Song Empfehlung: The Power is here now von Alexia Chellun
Über den Trainer/Lehrer
Helene Reiff. Unterrichtspraxis seit 2007. Ausbildungen in den unterschiedlichsten Yogastilen und Yogatherapie. Selbst Ausbilderin von Yogalehrern. "Freude am Tun ist das Einzige, dass Dir Beständigkeit in Deiner Praxis garantiert!."
