Energietankstelle Atem - im Körper ankommen
Video
Sport
Breathwork
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
AtemRaum
Lehrer:in
Christina
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 14,00 € | 30-minütiges Video |
| 20,00 € / Monat | Membership Videothek |
Inhalt
Dieses Video ist die Aufzeichnung der Energietankstelle Atem vom 08.10.2025.
Wir praktizieren Somatic Movement im Sitzen und eine Variation der Triangel Atmung.
Du benötigst hierfür lediglich einen Stuhl. Egal, ob am Schreibtisch, im Meetingraum, auf deinem Balkon oder einer Parkbank. Du kannst dieses Video perfekt in deinen Arbeitsalltag integrieren. Alternativ kannst du die Session auch gerne auf deiner Yogamatte machen.
