Barre Workout für Zuhause
Video
Sport
Barre-Training
Dauer
50 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Pilates Studio Saar
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 8,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dieses spezielle, in sich geschlossene Ganzkörper-Workout beinhaltet vielfältige Übungen und Stretches. Es dient gleichermaßen der Fettverbrennung, sowie Straffung und Lockerungen von Verspannungen. Mit dem einzigartigen Tanztraining an der Ballettstange oder auf der Matte verschmelzen neurodynamische Bewegungsansätze, Gymnastik, Faszien-Techniken und effektives Stretching zu einem intensiven Kardio-Training.
