Pilates Online Kurs
Preis
| 6,90 € | Einzelticket |
| 0,00 € | Schnupperwoche - 1 Woche alles testen |
| 7,90 € | 1er Karte Online Kurs |
| 19,90 € | 1er Karte Sport-Kurse |
| 149,00 € | 10er Karte Sport-Kurse |
| 19,90 € / Monat | FIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| 42,90 € / Monat | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche |
| 54,90 € / Monat | EASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse, monatlich kündbar! |
| 55,90 € / Monat | PREMIUM ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Sport-Kurse für 12,90€ pro Woche |
| 69,90 € / Monat | PREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar! |
Inhalt
Pilates: Erlebe ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Das 'Powerhouse', die Körpermitte, der Beckenboden und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule werden gestärkt und geformt.
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team
Über den Trainer/Lehrer
Sandra ist eine zertifizierte Yogalehrerin (500h), Yogatherapeutin und Entspannungstrainerin, die mit großer Leidenschaft Yoga und Body Balance unterrichtet. Ihre Einheiten zeichnen sich durch eine harmonische Kombination aus sanfter Kräftigung, Atemtechniken und bewusster Bewegung aus – ideal, um Stress abzubauen, den Körper zu stärken und neue Energie zu schöpfen. Mit ihrer einfühlsamen und achtsamen Art schafft Sandra eine Atmosphäre, in der sich jeder willkommen fühlt und zur inneren Balance finden kann. Sie freut sich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit zu begleiten!
