Alignement postural
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Clothilde Yoga
Lehrer:in
Clothilde
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Jahr
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Preis
| 12,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Cours d'essai |
| 12,00 € | Cours Zoom / Replay à l'unité |
| 55,00 € | Carnet Zoom / Replay de 5 cours |
| 100,00 € | Carnet Zoom / Replay de 10 cours |
Inhalt
Dans la pratique du Yoga, l'alignement postural est bien plus qu'une question d'esthétique ou de précision technique. Le bon alignement permet de pratiquer en toute sécurité, de tirer le maximum des bénéfices de chaque posture et une circulation fluide du prana dans tout le corps.
Au cours de cette séance, nous reverrons en détail le bon alignement ainsi que les modifications qui peuvent être apportées aux postures de base telles que les guerriers et le triangle.
Une bonne session pour revoir les bases et se concentrer sur son corps.
Bonne pratique !
