40 min Daily Hero
Video
Sport
Yoga
Dauer
40 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sarah Pfister Yoga
Lehrer:in
Sarah
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 11,00 CHF | Einzelticket bis 45 min (Onlinestudio) |
| 120,00 CHF | 10er Abo alle Inhalte im Onlinestudio |
| 50,00 CHF / Monat | Membership Online Studio |
| 140,00 CHF / Monat | Membership für alle Live Klassen + Online Studio |
Inhalt
Der Daily Hero ist eine etwas fordernde Sequenz für jeden Tag. Er stärk deinen ganzen Körper und bringt dich in den Moment.
Wenn du Anfänger:in bist, gehe nur so weit in die Asanas wie es für dich passt. Durch das regelmässige üben, wirst du merken, wie sich dein Körper mit der Zeit in den Haltungen immer besser anfühlt.
Hilfsmittel braucht es eigentlich keine. Wenn du noch nicht so geübt bist, kann jedoch ein Block hilfreich sein.
