Videothek Power Circle Fresh Up (26 Min)

Power Circle Fresh Up (26 Min)

Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
26 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
PILATESWERKSTATT CHAM
Lehrer:in
Christine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis

5,00 CHFEinzelticket
0,00 CHFVideo on Demand - GRATIS Test Tag Neukunden
19,00 CHFVideo on Demand - 2 Wochen
39,00 CHFVideo on Demand - 2 Months
99,00 CHFVideo on Demand - 12 Months

Inhalt

Material: 1 Matte & 1 Power Circle

Bitte Volumen auf 100%, damit du mich gut hörst.

Ein kurzes Power Circle Fresh Up, das dich sanft wachküsst: Wir kombinieren Mattenübungen mit ein paar funktionellen Moves im Stand – ein echter Wake-up Call für deine Gelenke und Beine.

Erlebe ein geschmeidiges Mini-Workout, das deine Wirbelsäule durchbewegt, die Gelenke mobilisiert und dich gleichzeitig zentriert und aktiviert.

Ideal für einen kraftvollen, gelösten Start in den Tag.

Herzlichst Deine Christine

Über den Trainer/Lehrer

Sie ist eine präzise und einfühlsame Pilates-Expertin, die mit massgeschneiderter Betreuung und kreativen Methoden dein volles Potenzial entfaltet. Mit ihrer Erfahrung, Motivation und ganzheitlichen Herangehensweise stärkt sie nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.