Aerial Yoga ganze Einheit Element Erde
Video
Sport
Aerial Yoga
Dauer
20 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
meinraumyoga
Lehrer:in
Anja
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wenn im Spätsommer die Glieder müde sind und von der Sonne gut gewärmt, dann freue Dich auf die Erd-Energie mit der wir im tief hängenden Aerial Yoga Tuch üben.
In diesem Video findest Du
Warm-up Haltungen die Dich für 3 Hauptübungen vorbereiten und auch den Ausgleich im Cool-down.
Daraus kannst Du eine komplette Aerial Übungseinheit für Dich zuhause machen. Übe dabei bitte beide Körperseiten.
