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Dieser Kurs wird live aus unserem Studio übertragen: Du bist in Echtzeit mitten im Geschehen dabei und trainierst gemeinsam mit der Gruppe vor Ort – mit der vollen Energie einer echten Studio-Class, bequem von zu Hause aus.

Forme deinen ganzen Körper und bring deine Kraftausdauer auf ein neues Level: BODYPUMP™ ist das Langhanteltraining zu motivierender Musik, das alle großen Muskelgruppen in hohen Wiederholungszahlen fordert. Du verbrennst ordentlich Kalorien, definierst Beine, Po, Rücken und Arme und bestimmst dein Gewicht selbst –vom Einsteiger bis zum Profi.

Equipment: Lang- oder Kurzhanteln mit variablen Gewichten, Matte

Der Kurs startet im Normalfall automatisch über Vimeo. Sollte das einmal nicht der Fall sein, aktualisiere bitte kurz die Seite.