ONLY FLOW - SOUPLESSE - 25 Minutes // Dynamique
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
MAISON AURORA YOGA
Lehrer:in
Mélanie
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 72,00 € | STUDIO EN LIGNE 6 MOIS |
| 120,00 € | STUDIO EN LIGNE 1 AN |
| 10,00 € / Monat | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Annuel |
| 15,00 € / Monat | STUDIO EN LIGNE - Abonnement au trimestre |
| 20,00 € / Monat | STUDIO EN LIGNE - Abonnement Mensuel |
Inhalt
Dans ce cours, on attaque direct le flow sans préparation.
Conseil préparation : vidéo mobilité hanches / mobilité tout le corps
Ce flow est une bonne préparation pour les postures de souplesse type : Oiseau du paradis, Lézard en torsion, grand écart ...
Ce flow est assez dynamique, on commence en rythme vinyasa classique puis on accélère
