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Ganesha, der elefantenköpfige Gott, ist in der hinduistischen Tradition als der Beseitiger von Hindernissen und Beschützer auf neuen Wegen bekannt. Mit seinem wohlwollenden und kraftvollen Wesen hilft er uns, Herausforderungen des Alltags zu meistern und wichtige Entscheidungen mit Klarheit und Leichtigkeit zu treffen.

In dieser Kurseinheit tauchen wir tief in die Symbolik von Ganesha ein. Du erfährst, wer Ganesha ist, welche besondere Verbindung er zum Mond hat und wie das Ganesha-Mantra Dir hilft, innere und äußere Projekte mit Zuversicht anzugehen.

Gemeinsam praktizieren wir den Mondgruß und die Asana Ardha Chandrasana, um die Energie von Ganesha in unseren Körper und Atem zu integrieren.

Möge diese Praxis Dich inspirieren, Herausforderungen mit Gleichmut, Kraft und Zuversicht zu begegnen.

Über den Trainer/Lehrer

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.