S5 - Séance 6 ☀️ Yin Yoga | Méditation & Respiration
Video
Sport
Yin Yoga
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Ma Gym Santé
Lehrer:in
Magali
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 36,00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49,00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129,00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25,00 € / Monat | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30,00 € / Monat | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
Inhalt
Voici un espace pour ralentir, respirer et simplement être.
Cette séance combine les bienfaits du yin yoga, de la respiration consciente et de la méditation pour apaiser le système nerveux et ramener ton corps dans un état d’équilibre profond.
Une seule posture de détente est proposée dans cette pratique, qui est axée sur la respiration et la méditation.
Une pratique idéale pour te recentrer, calmer le mental et retrouver ton énergie intérieure, tout en douceur.
Une parenthèse pour te déposer, respirer profondément et laisser ton corps se régénérer.
