Strong Back workout
Video
Sport
Fitness
Dauer
40 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Intelligent Fitness Reformer and Pilates
Lehrer:in
Anouk
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 CHF | Einzelticket |
| 29,00 CHF | Einzeleintritt Matte/Barre/Yoga/TRX |
| 138,00 CHF | 5er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX |
| 270,00 CHF | 10er-Abo Matte/Barre/Yoga/TRX |
| 298,00 CHF | New Years Challenge 2026 |
Inhalt
Dieses Training ist gezielt auf die Rückenmuskulatur ausgerichtet. Unterer, Mittlerer und oberer Rücken, sowie die Schultern sind im Fokus und werden mit einfachen Übungen, die Du zu Hause ohne Hilfsmittel praktizieren kannst gestärkt und bewegt. Dein Rücken wird sich daran erfreuen!
Über den Trainer/Lehrer
Anouk gestaltet die Guppentrainings sehr abwechslungsreich und kreativ. Egal ob vor Ort oder online, für ein sportlich-orientiertes, klar erklärtes Training wird gesorgt.
