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Je propose ici une pratique pour aller loin dans les hanches et libérer la région du bassin afin de remplir et explorer Svadhisthana chakra, l'espace énergétique qui abrite, entre autres, nos émotions.

Über den Trainer/Lehrer

Ma pratique de yoga m’a accompagnée à chaque grande étape de ma vie jusqu’à en faire partie intégrante. Véritable exutoire pour le corps et l’esprit, elle est aussi le guide dans les périodes de doutes, le tremplin qui amorce les changements, le phare dans les tempêtes de la vie… Ma pratique est mon jardin secret, ma meilleure amie ! Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir transmettre ma passion à travers l’enseignement. C’est pour moi la plus belle façon de remercier le yoga pour tout ce qu’il m’apporte au quotidien. En partageant mon chemin vers le Vinyasa, je souhaite que mes élèves trouvent à leur tour leur jardin secret, leur meilleur ami !