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Manchmal gehen wir durchs Leben, als wüssten wir schon genau, was als Nächstes kommt. Wir reagieren automatisch. Auch im Yoga.

Diese Yogapraxis lädt dich ein wieder neugierig zu werden. Den jetzigen Moment zu betrachten, als würdest du ihn zum ersten Mal begegnen.

Nicht vorbereitet. Sondern präsent.

Hier eine Playlist:

Über den Trainer/Lehrer

Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻