Vinyasa Yoga: Ashtanga inspired | 13.05.2025
Video
Sport
Ashtanga Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership: Stable |
| 55,00 € / Monat | Membership: Balanced |
| 60,00 € / Monat | Membership: Flexible |
Inhalt
60 Minuten Vinyasa Yoga 'Ashtanga inspired', die dir Ruhe und Kraft geben. Wir orientieren uns an der Primary Series und starten mit den klassischen Sonnengrüßen bevor wir in die Basis-Sequenz mit ihren stehenden Posen übergehen. Anschließend machen wir ein paar der ersten Asanas der Primary Series (Utkatasana und Virabhadrasana) und schauen uns dann für die sitzenden Posen verschiedene Variationen für die 'Jump throughs' an. Wir beenden die Klasse mit einer verkürzten Finishing Sequenz und natürlich Savasana. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Klasse. :)
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 13.05.2025.
