Away2Dance Warm winterdance
Video
Sport
Tanzen
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
Plexus Yoga Pilates Dans
Lehrer:in
Paulinka
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
| 20,00 € | Losse groepsles |
| 170,00 € | Strippenkaart groepslessen 10x |
| 60,00 € / Monat | Groepsles 1x per week |
Inhalt
We starten deze dansles met rustige Franse klanken.
Na de warming up dansen we de voeten lekker los. Dan een pittig jam tempo waarin je jezelf los mag swingen.
Daarna een fijne afbouw dmv een wals.
Tot slot duiken we mbv het tempo van de adem in de ontspanning.
Enjoy!
Über den Trainer/Lehrer
Ik ben eigenaar van Plexus en vakdansdocent dansexpressie en internationale dans ( specialist bewegen Parkinson, reuma, EDS, COPD, dementie, ms en andere fysieke uitdagingen), allround comprehensive pilatesdocent, yogadocent en MMIA specialist ( fascia en het bewegende lichaam). Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl
