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Kundalini Yoga für deinen Bauch & deine Mitte

Dein Magen verdaut nicht nur Nahrung – sondern auch Emotionen, Erfahrungen und das, was das Leben dir täglich serviert.In dieser Kundalini Yoga Klasse nehmen wir uns bewusst Zeit für dieses kraftvolle Zentrum deines Körpers.

Mit gezielten Übungen, bewusster Atmung und einer Meditation, die dich in deine innere Stabilität führt, lösen wir emotionale „Steine im Magen“ und stärken dein Gefühl für innere Sicherheit.Du bekommst Impulse, wie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen – und kannst spüren:

Wenn dein Bauch frei ist, wird auch dein Herz leichter.

Jetzt ansehen & mitmachen – in deinem Tempo, wann immer es dir guttut.

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Sohan. Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.