Pilates für Schwangere (ONLINE)
Preis
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Woche | Wochenmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 65,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 75,00 € / Monat | 3-Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 85,00 € / Monat | Monatsmitgliedschaft YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME |
| 215,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| 235,00 € / Monat | 3-Monatsmitgliedschaft 2in1 unlimited |
| 255,00 € / Monat | Monatsmitglieschaft 2in1 unlimited |
Inhalt
Pilates für Schwangere
Diese Klasse fördert Beweglichkeit, Kondition und Muskelkraft und unterstützt das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Pilates ist eine langsame und kontrollierte Trainingsmethode und somit ideal geeignet, um den Körper in der Schwangerschaft fit zu halten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden.
Über den Trainer/Lehrer
Hi, ich bin Luna! Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Als Art Direktorin, Tänzerin und Pilates-Trainerin verbinde ich Kreativität, Rhythmus und Körperbewusstsein. Pilates ist für mich die perfekte Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Achtsamkeit – und inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags. In meinen Stunden möchte ich genau dieses Gefühl weitergeben: den eigenen Körper bewusst wahrnehmen, ihn stärken und lernen, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Mit positiver Energie, einem geschulten Blick für gesunde Körperhaltung und fließenden, kraftvollen Übungen begleite ich dich zu mehr Stärke, Leichtigkeit und Wohlbefinden – von innen und außen.
