BEWEGTE MEDITATION Befreiende Schwingungen - Spüre die Leichtigkeit in deinem Körper
Video
Sport
Meditation
Dauer
44 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Herzfreudeyoga - Julia Hopp
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 54,00 € / Monat | Online-Membership |
| 84,00 € / Monat | Präsenzkurs inkl. Online-Membership |
Inhalt
In dieser bewegten Meditation kommen wir zuerst in Bewegung - das heißt dir wird vermutlich gut warm werden. Danach wird es ruhiger und entspannter. Es darf sich wie ein Schnellwaschgang für deinen Körper und Geist anfühlen, der dir ganz viel Leichtigkeit schenkt!
Für diese Meditation brauchst du ein wenig Platz, eine Matte, eine Decke und gerne ein Kissen/einen Yogablock, um erhöht zu sitzen.
Ich wünsche dir viel Spaß!
P.S. Du bist bei dir Zuhause, keiner sieht dich! Gib richtig viel Energie rein!
