Ball to Go – Guten Morgen, Powerhouse (21 Min)
Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
21 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
PILATESWERKSTATT CHAM
Lehrer:in
Christine
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 CHF | Einzelticket |
| 0,00 CHF | Video on Demand - GRATIS Test Tag Neukunden |
| 19,00 CHF | Video on Demand - 2 Wochen |
| 39,00 CHF | Video on Demand - 2 Months |
| 99,00 CHF | Video on Demand - 12 Months |
Inhalt
Material: 1 Matte & 1 BeBo Ball
Ein kurzes, sanftes und gleichzeitig kräftigendes guetä Morgä-Workout.
Wir aktivieren das Powerhouse und strecken den ganzen Körper in alle Richtungen – für mehr Länge, Aufrichtung und Leichtigkeit im Alltag.
Zeit nur für dich. Starte wohl in den Tag!
Herzlichst - Deine Christine
Über den Trainer/Lehrer
Sie ist eine präzise und einfühlsame Pilates-Expertin, die mit massgeschneiderter Betreuung und kreativen Methoden dein volles Potenzial entfaltet. Mit ihrer Erfahrung, Motivation und ganzheitlichen Herangehensweise stärkt sie nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist.
