Top 198 Studios für Yoga in Wien

Kraftvolle 90 min. Forrest Yoga Einheit recorded in den Vienna City Sound Studios 2020/21. Die Online-Yogastunde ist zwischen 4:00 - 23:00 Uhr jederzeit abrufbar. Professionelle Ton- und Bildregie, unterschiedliche Kameraeinstellungen vermitteln das Gefühl, im Yogastudio zu sein. Erwartet werden können eine präzise Anleitung bis hin zu den tiefsten Atemzügen, eine intelligente Übungsabfolge, begleitet durch eine Intention, die unterstützt, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst aufzubauen. Stärkung auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene ist garantiert. Neben deiner Yogamatte brauchst du einen Yogablock, Gurt und Forrest-Rolle (kannst du wunderbar aus einem großen Badetuch rollen).

Eine 20-45 minütige Yogapraxis zum Aufwachen und Mobilisieren! Genau richtig für einen kraftvollen und positiven Start in den Tag. Du kannst die Übertragung dieser ONLINE Klasse von 5.00 - 8.30 h morgens starten. Du brauchst dafür lediglich einen Browser oder die Vimeo App sowie eine stabile Internetverbindung. Klicke zum Starten auf den Button 'Übertragungslink öffnen' im Stundenplan oder der Eversports App.

In dieser Anusara Yoga Stunde erlebst du eine harmonische Verbindung von präziser Ausrichtung und fließender Bewegung. Die Stunde beginnt mit einer kurzen philosophischen Einleitung in das Thema, gefolgt von einer Serie von Asanas, unterrichtet mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Diese Praxis steigert sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch inneres Gleichgewicht. Kräftigende und dehnende Übungen werden kombiniert, individuell angepasst und die Stunde schließt mit Śavasana, oftmals begleitet von Mantra-Klängen mit Harmonium begleitet. Diese Yoga-Stunden sind perfekt für alle, die bereits etwas Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis vertiefen möchten. Beweglichkeit ist keine Voraussetzung, sondern nur die Freude an Yoga und die Neugier, mehr darüber zu erfahren. Viel Spaß beim Yoga praktizieren!

Yin Yoga ist ein passiv orientierter Yogastil, der von Paul Grilley bekannt gemacht wurde. Im Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen lange gehalten (3-5 Minuten) so gibst du deinem Körper Zeit, sich zu regenerieren und tiefer in die Dehnung zu gehen. Achtsamkeit und Atem führen dich zu deiner inneren Mitte.Eintauchen, loslassen, ankommen.

Optimal für dich wenn du: · Yoga & Fitness liebst · Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Workout bist · Deine Grenzen austesten und zu dir kommen möchtest Unsere Yoga Sculpt Einheiten sind die perfekte Mischung aus Yoga und Fitness. Egal ob du ein:e Yogi:ni oder Gym Girl/Boy bist, du wirst die Kräftigung und Cardio Elemente dieses Yoga Flows lieben. Durch die Kombination aus Yoga und Fitness stärkst und kräftigst du deinen ganzen Körper und hebst deine Praxis dabei auf ein ganz neues Level!

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

In den Mysore-Stunden üben SchülerInnen in ihrem eigenen Tempo, auf ihrem eigenen Niveau. Persönlich und gleichzeitig im Rahmen einer Gruppe, wird die SchülerIn Schritt-für-Schritt von der LehrerIn gemäß eigener Motivation und Möglichkeiten unterstützt. Diese Unterstützung kann die Form von verbalen Anleitungen sowie Adjustments und Hilfestellungen annehmen. Wir finden es ist die beste Art eine nachhaltige Yogapraxis aufzubauen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. In unsere Mysore Einheiten fließt langjährige Erfahrung, therapeutisches Wissen, gesunder Menschenverstand, Liebe und Respekt zu den Menschen ein. Unser Mysore Programm wird zur Zeit von Sascha, Romana, Christa und Helen gehalten.

Adresse:

Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 Wien

Mysore Style ist der traditionelle Ansatz des Ashtanga Yoga, bei dem Du in Deinem eigenen Tempo und entsprechend Deiner individuellen Praxis übst. Anders als in geführten Klassen gibt es hier keine gemeinsame Ansage, sondern Du führst die vorgegebene Abfolge von Asanas selbstständig aus, während der Lehrer Dir persönliche Anpassungen und Hilfestellungen gibt. Diese Praxisform ermöglicht es Dir, Deine Yoga-Routine schrittweise zu vertiefen und Dich intensiv auf Deinen Atem und Deine Bewegungen zu konzentrieren. Ideal für alle, die eine eigenständige, maßgeschneiderte Yoga-Erfahrung suchen – sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Jeder kann den Beginn und die Dauer der Praxis in dieser Einheit nach den eigenen Bedürfnissen gestalten.

Adresse:

Capistrangasse 2, 1060 Wien

Du möchtest am Wochenende ein bisschen abschalten und durch einen sanften aber auch dynamischen Flow fließen? Dann ist unser Weekend Flow genau das richtige für dich. Wir fließen durch ein Warm-up, anschließend ein paar Asanas und schließlich dehnen wir den gesamten Körper bevor wir mit einem Savasana enden.

Adresse:

Eileen-Gray-Gasse 7/1 (Eingang neben Sonnenallee 122), 1220 Wien