Top 195 Studios für Yoga in Wien

This therapeutic yoga class is designed to support spinal health, improve posture, and enhance overall well-being. The practice integrates mobility work, stability exercises, and relaxation techniques to create a supple, resilient, and pain-free spine. Perfect for those seeking relief from stiffness, back discomfort, or wanting to build a strong foundation for daily movement.

Adresse:

Gredlerstraße 4 Top 2, 1020 Wien

Dive into our pilates class for a comprehensive workout that engages all major muscle groups, with a special focus on strengthening the deep core and pelvic floor muscles. Expertly guided by Jana, this session offers an effective challenge to energize your day. Remember to arrive a little early to prepare for a transformative practice. Important information: To allow you to arrive quietly, please be at the studio at least 10-15 minutes before the class starts. We start our classes on time and lock the entrance door at the beginning. If you are late, you will unfortunately not be able to take part in the class. We therefore ask you to be in the studio on time. Thank you for your understanding!

Adresse:

Nelkengasse 6 , 1060 Wien

Eine ruhige passivePraxis, die den Körper tief entspannt und die Flexibilität fördert. Durch das längere Halten der Positionen arbeiten wir in das Bindegewebe und die Faszien, um Spannung abzubauen und inneren Frieden zu finden. Ideal für mehr Ruhe und Ausgleich. · Studio öffnet 15 Minuten vor der Einheit · Leihmatte / Handtuch 2€ · Strenge no phone policy · Kein Platz für Rassismus, Frauenfeindlichkeit, Homo- & Transphobie oder jede Form von Diskriminierung.

Adresse:

Lindengasse 8, 1070 Wien

Schenk dir tiefe Entspannung In der Yin Yoga Praxis hältst du körperlich entspannende Posen über einen Zeitraum von 3-15 Minuten. Durch das lange Halten der Posen können diese durchaus herausfordernd für dich sein. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf geistiger und emotionaler. Durch deine Yin Yoga Praxis kannst du eine intensive Verbindung zu deinem Innenleben herstellen, weil du dir Zeit gibst in Posen hineinzugleiten und durch das Verharren hineinzuspüren. Du verwendest beim Yin Yoga so viele Hilfsmittel wie es dir angenehm ist und baust dir damit kleine Türme auf denen du besser entspannen kannst. Neben Blöcken und Gurten bekommst du auch einen großen Yogabolster zur Unterstützung. ALL LEVELS ACHTUNG: Der Einlass zu unseren Stunden startet 20 Minuten vor Beginn und endet 5 Minuten vor Beginn der jeweiligen Einheit. Wir wollen allen Teilnehmer*innen ein entspanntes Ankommen ermöglichen. Wenn du nicht in diesem Zeitfenster erscheinst, ist die Teilnahme leider nicht mehr möglich. Um zu uns ins Studio zu kommen, läute bitte bei Neubaugasse 59/2/2 'Yoga Dealerei' und komm geradeaus in den letzten Hof bis ganz nach hinten :-)

Adresse:

Neubaugasse 59/2/2, 1070 Wien

This flow is dedicated to the gentle opening of our hips to make ourselves more supple again. :) This is a vinyasa style class. For everyone who sits a lot! By opening our hip joints, we can prevent back pain and restore more mobility to the (lower) back. In yoga, it is also said that we 'store' emotions and tensions in our hips - through opening them, we can release ourselves from emotional blockages. The classes are led by Amelie. For Eversports bookings mats are free of charge. For other bookings there is a fee of € 2 per mat. Salt Yoga Vienna is located on the ground floor, behind the elevator.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

The Yoga Stretching classes are designed to stretch various muscles in your body. Working on the elongation of the muscles will increases the blood flow and circulation in certain body parts, which positively affects your brain and boosts the mood as well. Getting into nice stretching poses will ease any physical tensions and leaves you feeling lighter and more relaxed.

Adresse:

Parisergasse 6, 1010 Wien

Kate has developed her Soul & Steady yoga style, merging Yin, power flow and meditation all in one place. 50 minutes power flow, 20 minutes yin yoga, 5 minutes of meditation. Build strength in your body. Focus your mind. Connect with your spirit. Livestream only, no recording will be available.

In der 90-minütigen Ashtanga-Klasse widmen wir uns den Positionen der Primary Series, der ersten Serie im Ashtanga. Die Asanas werden traditionell im Sanskrit angeleitet, was uns ermöglicht, intensiver auf die einzelnen Positionen einzugehen. Wir streben an, bis Navasana zu praktizieren, und auch die Closing Sequenzen werden beibehalten. Diese Klasse richtet sich an alle, die bereits eine Ashtanga-Praxis haben und diese weiterentwickeln möchten, während sie stark und dynamisch Asanas praktizieren.

Adresse:

Pilgramgasse 9, 1050 Wien