Top 213 Studios für Yoga in Wien

Achtsam. Fließend. Fühlend. Der Slow Flow ist für Yogis aller Stufen geeignet. Wir fließen gemeinsam durch einen schönen Flow, bei dem die Langsamkeit und das längere Halten der Asanas im Mittelpunkt stehen. Wir trainieren gezielt Kraft, Fokus, Beweglichkeit und Entspannung.

Adresse:

Stiftgasse 6/2/5, 1070 Wien

Optimal für dich wenn du: · Yoga & Fitness liebst · Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Workout bist · Deine Grenzen austesten und zu dir kommen möchtest Unsere Yoga Sculpt Einheiten sind die perfekte Mischung aus Yoga und Fitness. Egal ob du ein:e Yogi:ni oder Gym Girl/Boy bist, du wirst die Kräftigung und Cardio Elemente dieses Yoga Flows lieben. Durch die Kombination aus Yoga und Fitness stärkst und kräftigst du deinen ganzen Körper und hebst deine Praxis dabei auf ein ganz neues Level!

Adresse:

Nußdorfer Straße 4/1/3, 1090 Wien

Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com

Adresse:

Passauer Platz 2/7, 1010 Wien

Die sanfte, aber kraftvolle Kombination aus Yoga und Pilates begleitet dich sicher und unterstützend durch jede Phase deiner Schwangerschaft – ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu beginnst. Sanfte Atemübungen und Meditationen beruhigen Körper und Geist und vertiefen die Verbindung zu deinem Baby. Aus dem Yoga fließen gezielte Asanas ein, die Muskulatur stärken, Raum für deine Organe und dein Baby schaffen und das Lymphsystem anregen. Aus dem Pilates fügt Marlene kontrollierte, funktionelle Bewegungen hinzu, die besonders Schultern, Arme, Rücken, Beine und Beckenboden kräftigen, deine Haltung verbessern und die Gelenke stärken. Diese Kombination unterstützt deine Körperwahrnehmung in allen Trimestern und fördert dein emotionales Wohlbefinden. So kannst du dich rundum wohlfühlen und diese besondere Zeit in einem starken, gesunden Körper genießen – mit viel Achtsamkeit und Freude über diesen besonderen Lebensabschnitt. PRENATAL YOGA & PILATES (Englisch) This gentle yet empowering combination of yoga and Pilates supports you safely and effectively through every stage of your pregnancy – whether you already have experience or are just beginning. Gentle breathing exercises and meditations calm both body and mind, deepening the connection with your baby. From yoga, Marlene incorporates targeted asanas that strengthen your muscles, create space for your organs and your growing baby, and stimulate the lymphatic system. From Pilates, she adds controlled, functional movements that especially strengthen your shoulders, arms, back, legs, and pelvic floor, improve posture, and support joint health. This combination enhances body awareness in all trimesters and promotes your emotional well-being. It allows you to feel comfortable and supported while enjoying this special time in a strong, healthy body – with mindfulness and joy for this unique chapter of life.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Unsere Rise & Shine Yogastunden basieren auf dem Grundgedanken des Hatha und Vinyasa Yoga. Ziel ist, den Körper zu kräftigen und zu stabilisieren, Stress ab-, Konzentration und innere Ruhe aufzubauen. Hauptziel dieser Einheit ist es das Wohlbefinden zu stärken. Rise & Shine Yoga ist für jedes Fitnesslevel und jeden Körpertyp geeignet, Yogaerfahrung ist nicht notwendig jedoch von Vorteil. 15 Minuten vor Beginn der Online Klasse findest du bei deinen Buchungen auf Eversports den Link, über den du dich zu einem Zoom Meeting einwählen kannst. Wichtig ist, dass du eine starke Internetverbindung hast und dich mindestens 5 Minuten vorher einwählst, da unsere Trainerin deine Teilnahme bestätigen muss. TeilnehmerInnen, die zu spät online gehen, können leider nicht mehr bestätigt werden.

Unsere Rise & Shine Yogastunden basieren auf dem Grundgedanken des Hatha und Vinyasa Yoga. Ziel ist, den Körper Mit Yoga Flows zu kräftigen und zu stabilisieren, Stress ab-, Konzentration und innere Ruhe aufzubauen. Hauptziel dieser Einheit ist es das Wohlbefinden zu stärken. Rise & Shine Yoga ist für jedes Fitnesslevel und jeden Körpertyp geeignet, Yogaerfahrung ist von Vorteil.

Adresse:

Anton Dengler-Gasse 9, 1210 Wien

Zartheit zuzulassen ist ein Akt der Stärke. Denn das Zarte ist meistens auch zerbrechlich. Der Gentle Flow ist ein Versuch zur Annäherung an die eigenen Soft Spots. Er entschleunigt und erlaubt dir, Bewegungsqualitäten wahrzunehmen, die in der Dynamik oft verloren gehen. Du hältst inne, wo sonst wenig Zeit zum Hineinspüren bleibt und entspannst den Körper in das Sanfte und Geschmeidige hinein. Dadurch eignet sich der Gentle Flow zum Wiedereinsteigen in die Bewegungspraxis und für alle, die ein Feingefühl für das starke Weiche entwickeln möchten. -- Allowing tenderness is an act of strength. For what is tender is usually also fragile. Gentle Flow is an attempt to approach one's own soft spots. It inspires you to slow down and perceive qualities of movement that are often lost in dynamics. You pause where there is otherwise little time to feel and relax the body into the soft and supple. This makes Gentle Flow a good way to re-enter the practice of movement and for those who wish to develop a sensitivity to the strong softness within oneself.

Adresse:

Nußdorfer Straße 19, 1090 Wien

The Yoga Stretching classes are designed to stretch various muscles in your body. Working on the elongation of the muscles will increases the blood flow and circulation in certain body parts, which positively affects your brain and boosts the mood as well. Getting into nice stretching poses will ease any physical tensions and leaves you feeling lighter and more relaxed.

Adresse:

Parisergasse 6, 1010 Wien