Top 23 Studios für Yoga in Salzburg

A beginner vinyasa-inspired flow that gently introduces you to foundational asanas. This class creates a supportive space to explore alignment, build confidence, and ease into the rhythm of your practice. You can expect demos.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

Unser Power Yoga Kurs ist für dich konzipiert, um Kraft im Körper und Resilienz im Kopf aufzubauen. Egal ob Yoga Anfänger oder Experte – dieser dynamische Stunde ermöglicht dir eine körperliche Herausforderung während das Gedankenkarussell zum Stillstand gebracht wird. Beim Power Yoga geht nicht um Ego, Ehrgeiz, Druck oder Konkurrenzdenken sondern darum jeden Menschen genau dort abzuholen, wo er gerade steht und ihn dann seinen eigenen Weg gehen zu lassen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Hatha Yoga beim Sport- & Bewegungsverein Mödlham Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und stärke Körper und Geist! Mit sanftem Hatha Yoga schenken wir dem Körper mehr Beweglichkeit, fördern gezielt die Gesundheit und finden gleichzeitig zu innerer Ruhe. Durch achtsame Dehnungen, sanfte Kräftigung und bewusste Atemübungen lösen wir Verspannungen und laden neue Energie ein. Die Einheiten sind für alle Level geeignet – egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogi. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Entschleunigung, mehr Bewegungsfreiheit und ein besseres Körpergefühl.

Adresse:

Mödlham 12, 5201 Mödlham

Somatic Yin Yoga ist eine sanfte, tiefgehende Praxis, die Yin Yoga mit somatischen Bewegungsansätzen verbindet. Im Fokus steht nicht das „Hineingehen“ in Dehnung, sondern das bewusste Wahrnehmen, Spüren und Regulieren des Nervensystems. Durch langsame, achtsame Mikrobewegungen, lange gehaltene Yin-Positionen und gezielte Pausen wird der Körper eingeladen, Spannungen nachhaltig loszulassen. Die Praxis unterstützt die Selbstregulation, fördert Körperbewusstsein und kann dabei helfen, Stress, Überforderung und chronische Anspannung zu reduzieren.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Ein sicherer Einstieg für alle, die Yoga erlernen möchten. Asanas (Körperhaltungen) sowie Atemtechniken werden in dieser Stunde erklärt, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung geschult. Die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit wird aufgebaut, und Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Perfekt für alle (Yogis), die neu mit Yoga beginnen möchten.

Adresse:

Schulstraße 1, 83416 Saaldorf-Surheim

Anusara wird übersetzt mit - dem Herzen folgen - und ist ein kraftvoller und dynamische Yogastil, der auf exakten biomechanischen Ausrichtungsprinzipien aufbaut. Die Yoga-Sequenzen fordern und fördern jeden in seiner eigenen Yogapraxis. mail@irmgard-reiner.com T: 0664 8580339

Adresse:

Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Hatha Yoga – Fokus Balance In dieser Hatha-Yoga-Einheit steht Balance im Mittelpunkt – körperlich wie geistig. Mit vorbereitenden Asanas mobilisieren wir den Körper, finden Erdung und entwickeln Kraft, die uns Stabilität schenkt. In dieser Stunde erkundest du spielerisch unterschiedliche Balance-Positionen, die dein Gleichgewicht anregen und vielleicht auch manchmal herausfordern. Eine Praxis, die dich in deine Mitte führt und deine innere wie äußere Stabilität stärkt. Die Stunde ist für jedes Level geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Vinyasa Flow ist ein dynamischer, kreativer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Hier kannst du dein Yoga präzisieren, verfeinern und in deinen eigenen Flow eintauchen ...schwitzen, entgiften, Spaß haben, lachen und erstaunt sein, was im Yoga alles so möglich ist!

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg