Top 25 Studios für Yoga in Salzburg

Invite strong and intentional movements on your mat. Build strength, stamina, and unwavering presence through breath-led flow. Styles vary based on the teacher, some may be slow and strong, others dynamic and energising. Please note: This class may consist of creative sequencing, arm balances, inversions, and deep strength work as you move with precision, focus, and control.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

This class focuses on mindful sequencing, gentle expansion, and supportive strength work Designed to down-regulate the nervous system and support recovery. Expect slower pacing, longer holds, and space to reconnect with your body leaving you feeling restored and grounded.

Adresse:

Stelzhamerstraße 12A, 5020 Salzburg

Gregors Unterricht bewegt sich zwischen zwei sich ergänzenden Polen: kraftvollem Power Yoga und ruhigem, therapeutisch orientiertem Yin Yoga. In den dynamischen Klassen geht es darum, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aufzubauen, ohne die Verbindung zu Atem, Achtsamkeit und innerer Wahrnehmung zu verlieren. Die Praxis lädt dazu ein, den eigenen Körper besser zu verstehen, funktionelle Bewegungsmuster zu entwickeln und Schritt für Schritt stärker und selbstbewusster zu werden, auf der Matte und darüber hinaus. Wichtige Information: Um Dir ein ruhiges Ankommen zu ermöglichen, sei bitte mindestens 10-15 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Wir beginnen unsere Klassen pünktlich und verschließen die Eingangstüre zu Beginn. Falls Du also zu spät bist, kannst Du leider bei der Klasse nicht mehr mitmachen. Wir bitten Dich deshalb rechtzeitig im Studio zu sein. Vielen Dank für Dein Verständnis!

Adresse:

Alexander-Girardi-Straße 39, 5020 Salzburg

Tauche ein in tiefe Entspannung: Während du lange, ruhige Yin-Positionen hältst, begleiten dich die heilsamen Schwingungen von Crystal Bowls. Diese Stunde wirkt ausgleichend auf dein Nervensystem, löst Spannungen und bringt dich zurück in deine Mitte. Eine sinnliche Erfahrung für alle Sinne: Sanfte Yoga-Sequenzen, begleitet von beruhigenden Klängen und ausgewählten ätherischen Ölen. Die Kombination wirkt tief entspannend, unterstützt dein Wohlbefinden und lässt dich vollkommen abschalten.

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Awakening Yoga is a contemporary vinyasa practice founded by Carling Harps and Patrick Beach. It is rooted in fluid movement, breath, and embodied awareness. Classes are dynamic and continuously flowing, with an emphasis on how poses connect and transition, rather than treating them as isolated shapes. Alongside guided sequences, there is space for curiosity, choice, and subtle exploration, encouraging you to listen inward and move in ways that feel supportive and sustainable. This is a mixed-level class with an intermediate focus. Options and variations are offered throughout, allowing you to scale the practice up or down and meet yourself honestly where you are.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Yoga-Praxis, bei der die Bewegungen langsam und ruhig ausgeführt werden und die Haltungen mehrere Minuten passiv und weitgehend ohne Muskelspannung gehalten werden. Die Haltungen werden größtenteils im Sitzen oder Liegen ausgeführt und durch verschiedene Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster, Gurte, Decken oder Sandsäcke unterstützt. Das lange Verweilen in den Haltungen und die Unterstützung durch Hilfsmittel kann dem Körper helfen, durch Bewegungsmangel entstandene Degenerierungen und Verhärtungen im Binde-, Faszien-und Bändergewebe zu lösen. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Yin-Yoga hilft nicht nur dem Körper, sondern vermittelt auch dem Geist, dass es nicht um Leistung geht, sondern darum einmal auf allen Ebenen zu loszulassen.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Designed to calm your nervous system and help you to truly rest. In this class, we’ll use tools that promote deep relaxation for both the mind and body. Supported poses are held for longer periods, allowing you to release tension and unwind from your day. Sometimes combined with breathwork, yoga nidra, sound or other calming rituals, you’ll find a sense of ease and connection. Open to all levels, this class is perfect for winding down and nurturing yourself.

Adresse:

Leopoldskronstraße 30, 5020 Salzburg

Dance Flow & Yin Yoga is a unique practice that blends fluid, expressive movement with the deep stillness of Yin Yoga. The class begins with gentle, dance-inspired sequences that connect breath, body, and rhythm, allowing you to move freely and intuitively. As the practice unfolds, it gradually transitions into longer-held Yin postures that encourage deep release, flexibility, and inner awareness. This combination creates a harmonious balance between movement and stillness, strength and surrender, energy and relaxation. Dance Flow awakens creativity, mobility, and self-expression, while Yin Yoga supports the connective tissues, calms the nervous system, and promotes profound relaxation. Together, they offer a grounding and meditative experience that helps reduce stress, improve body awareness, and restore balance on both a physical and emotional level.

Adresse:

Grabenbauernweg 32, 5020 Salzburg