Top 11 Studios für Yoga in Graz

langsam, erdend & fließend. Fließe durch langsame regenerative Flows, kombiniert mit aktiven Elementen von Dehnungen und schaffe dir Raum, um innezuhalten und durchzuatmen. Du fühlst dich bewegt, geerdet und gebremst. Ideal für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

In dieser regenerierenden und belebenden Yogaeinheit kannst du die Woche hinter dir lassen und tiefer in die Entspannung eintauchen. Entkomme der Hektik des Alltags und finde Raum für Langsamkeit. So findest du deine innere Ausrichtung und bringst dich wieder ins Gleichgewicht.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

So abwechslungsreich wie ein Wochenende sein kann, geht es in dieser Yogastunde mal ruhiger, mal dynamischer, aber immer mit Freude zu. Jede Einheit ist einem bestimmten (Alltags-)Thema gewidmet. Dieses Thema wird durch passende Asanas, Affirmationen oder auch kurze Mediationen aufgegriffen. Du verbindest deinen Atem mit deinen Bewegungen und kannst so tief in deine Praxis eintauchen. (Moderne) Musik begleitet dich durch diese Stunde und hilft dir, noch mehr aus dem Alltag auf deine Matte zu kommen und ganz bei dir zu sein. Nach einem sanft beginnenden Warm-Up bereitest du in dieser Einheit deinen Körper entweder ganz gezielt auf eine Peak Pose vor oder widmest deine Aufmerksamkeit einer ganz bestimmten Körperregion, bevor du deinen Körper im Cool-Down wieder ausgleichst und die Einheit in deiner ganz persönlichen Schlussentspannung ausklingen lässt. Vielleicht gehst du bei dieser Praxis das eine oder andere Mal an deine Grenzen, aber hier gibt es kein ‚muss‘, sondern nur ein ‚darf‘, so dass du nach deiner Praxis mit einem Glücksgefühl ins Wochenende starten kannst.

Adresse:

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

Die Einheit besteht aus dynamischen und fließenden Bewegungsabfolgen aus dem Vinyasa - Yoga und regenerativen Yogaelementen. Körper und Geist kommen in Einklang und deine Mitte wird gestärkt. Atemübungen, Mantra und Affirmation sind Teil der Einheit. Du startest entspannt und ausgeglichen in dein Weekend. Alle Levels sind herzlich willkommen!

Adresse:

Sankt-Peter-Gürtel 10b, 8042 Graz

entschleunigend, erdend & regenerativ. Lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung ergeben ein Cool-Down fürs Nervensystem und wirken wie eine Massage. Ein Abtauchen in tiefe Schichten mit dem Einsatz von Hilfsmitteln. Du fühlst dich regeneriert. Aktivitätslevel: +

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Klangerlebnis / pure Entspannung auf einer weichen Matte Das Gong-Bad dient der Entspannung. Anspannungen lassen nach und nach los. Dies schafft eine tiefe innere Geborgenheit und Sicherheit. Der Verstand wird ausgeschaltet, der Körper gibt sich dem Erleben der Schwingungen hin.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen – als registered trademark eingetragenen Yogastil – auch als Budokon®Yoga-System. Die Budokon®-Yogapraxis Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“. „Learn the practice. Learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life.“ – Kancho Cameron Shayne In dieser Yoga-Einheit fließen wir durch alle 7 Sequenzen der Primary Series. Jedes Mal wenn du dies praktizierst, wirst du Neues an dir entdecken, wird dein Körper lernen, wirst du dich besser kennen lernen. Jedes Mal wirst du an dieser herausfordernden Yogapraxis wachsen.

Adresse:

Jakoministraße 15, 8010 Graz

Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen – als registered trademark eingetragenen Yogastil – auch als Budokon®Yoga-System. Die Budokon®-Yogapraxis Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“. „Learn the practice. Learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life.“ – Kancho Cameron Shayne In dieser Yoga-Einheit fließen wir durch alle 7 Sequenzen der Primary Series. Jedes Mal wenn du dies praktizierst, wirst du Neues an dir entdecken, wird dein Körper lernen, wirst du dich besser kennen lernen. Jedes Mal wirst du an dieser herausfordernden Yogapraxis wachsen.