Top 14 Studios für Yoga in Graz

Im Basics-Kurs kannst du erlernte Asanas vertiefen und wieder neues entdecken. Der Basiskurs ist für diejenigen geeignet, die schon einen Anfängerkurs besucht haben oder einfach wieder quer in Yoga einsteigen möchten. Wir verwenden in diesem Kurs Hilfsmittel wie Blöcke und Gurte um dich die Asanas noch tiefer spüren zu lassen! Entdecke und mobilisiere deine Kräfte und stärke dich mit YOGA für den Alltag! Genieße, erfahre und erlerne Yoga in all seinem Umfang!

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

Im Yoga geht es um Balance. Auf den Körper bezogen spielt der Core dafür eine entscheidende Rolle, denn unsere physische Mitte verleiht uns Stabilität. Haben wir einen kräftigen Core, richten wir uns automatisch auf. Und diese Aufrichtung verhilft uns auch auf energetischer und geistiger Ebene zu mehr Power.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

langsam, erdend & fließend. Langsame, regenerative Flows in Kombination mit aktiven Dehnungen schaffen Raum zum Innehalten und geben Zeit, um zum Atem zurückzufinden. Du fühlst dich bewegt, geerdet und entschleunigt – perfekt für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Schenke deinem Rücken, deinen Schultern und deinem Nacken wohltuende und kräftigende Bewegungssequenzen. Mit gezielten Übungen stärken wir die Rückenmuskulatur, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und lösen Verspannungen. Sanfte Dehnungen und achtsame Atemtechniken unterstützen dabei, Beschwerden vorzubeugen und deinen gesamten Körper in Balance zu bringen.

Adresse:

Liebenauer Hauptstraße 200, 8041 Graz

Stable, able and imaginative. Katonah Yoga is a Hatha based practice developed by Nevine Michaan over the last 45 years. It incorporates Chinese Medicine, Taoist theory, geometry, metaphor, mythology and imagination. Katonah Yoga invites us to question our habits and shows where we normally go, and where we don’t. The practice offers tools and techniques to orient ourselves in time and space, asking to explore new perspectives and angles within and around our body and to notice how that translates from our practice into our life experience.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz

Stable, able and imaginative. Katonah Yoga is a Hatha based practice developed by Nevine Michaan over the last 45 years. It incorporates Chinese Medicine, Taoist theory, geometry, metaphor, mythology and imagination. Katonah Yoga invites us to question our habits and shows where we normally go, and where we don’t. The practice offers tools and techniques to orient ourselves in time and space, asking to explore new perspectives and angles within and around our body and to notice how that translates from our practice into our life experience. _______________________ Join us live via Zoom or get the recorded class. Recordings will be send automatically to everyone who didn't attend the Livestream and will be available for 48 hours.

Dynamic Yoga kann anstrengend sein, es wird dich jedoch nie überfordern. Die bewusste Verbindung deines Atems mit den fließenden Bewegungen des Vinyasa Yogas aktiviert deinen Körper und deinen Energiefluss. Das Wahrnehmen deiner eigenen Kraft und ebenso das Loslassen in der Entspannung sind das Wesentliche dieser Einheit. Geübte Yoginis fließen durch diese Einheit.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / Die Verbindung von Yin Yoga und Pranayama schafft eine tiefgehende Erfahrung, bei der Körper und Geist in Einklang kommen. Während die Yin-Posen den Körper entspannen und Verspannungen lösen, kann die bewusste Atmung aus dem Pranayama die Praxis vertiefen. Beispielsweise kann man während der Yin-Posen die Aufmerksamkeit auf den Atem richten, die Atemqualität beobachten oder spezielle Atemtechniken wie die Ujjayi-Atmung integrieren.Diese Kombination fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern auch die geistige Ruhe und emotionale Balance. Sie ist ideal, um Stress abzubauen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz