Top 4 Studios für Poledance in Salzburg

Beginner Basic – Level 2.0 Spinning Pole Du hast bereits erste Erfahrung an der Spinning Pole gesammelt –jetzt gehen wir einen Schritt weiter. In diesem Kurs übertragen wir gezielt alle Figuren aus deinem Level 2.0 auf die Spinning Pole und entwickeln sie technisch weiter.Der Schwerpunkt liegt klar auf Kontrolle in der Rotation und dem sicheren Weg kopfüber (Invert) an der Spinning Pole.✨ Das erwartet dich · Schritt für Schritt Aufbau vom Invert an der Spinning Pole · gezielter Kraftaufbau für mehr Kontrolle & Stabilität · Verfeinerung deiner Spinning Technik (Timing, Griff, Zentrierung) · Weiterentwicklung aller bekannten Figuren in der Drehung · erste längere Kombinationen & fließende Übergänge 🔥 Inhalte · Spins mit Extended Leg · Invert (kopfüber) an der Spinning Pole · 2x Climb · Handstand Butterfly · Cross Knee Release (mit Safety Fokus) · Reverse Mount · Sunwheel Front & Back · Attitude Spin · Kombinationen & Transitions 🎯 Ziel Mehr Kraft, Kontrolle und Sicherheit in der Rotation –damit du dich an der Spinning Pole nicht nur bewegst,sondern sie wirklich beherrschst. 👉 Perfekte Vorbereitung für den anschließenden Choreografie Kurs🖤 Voraussetzungen · Level 1.0 / 1.1 abgeschlossen · erste Spinning Pole Erfahrung · sichere Basics (Spins, Climb, Seat) ⏱ Dauer 8–10 Wochen→ danach: geht es weiter in den Choreografie Kurs 🚀 Jetzt buchen Sichere dir deinen Platz und bring deine Spinning Pole Technik auf das nächste Level.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

Intermediate – Choreography & Combos (Level 3–4) Du willst nicht mehr nur einzelne Tricks können –du willst fließen, verbinden und wirklich tanzen. Genau darum geht es in diesem Kurs. Wir nehmen deine bekannten Elemente aus Level 3und führen dich gezielt in die ersten Level 4 Kombinationen hinein –nicht überfordert, sondern klar aufgebaut, sauber erklärt und sinnvoll verbunden. 👉 Du lernst nicht einfach neue Tricks.👉 Du lernst, wie du sie kontrolliert, fließend und sicher kombinierst. Das erwartet dich: Wir bauen Schritt für Schritt eine kraftvolle, elegante Choreografie, in der du: · deine Straddle & K-Positionen sicher integrierst · dich gezielt auf den Shouldermount vorbereitest · deinen Outside Leg Hang stabil und sauber hältst · den Übergang vom Fallen Cupid in den American Climb kontrollierst · über den Figurehead wieder sicher nach unten arbeitest Choreo Flow (das macht diesen Kurs besonders): Du verbindest u.a.: · Stargazer → Cross Knee Release → Mermaid Seat → Corkscrew · fließende Übergänge von Air zu Floor · sinnliche Floorwork Sequenzen, Slides & tänzerische Elemente 👉 Das Ergebnis:Du bewegst dich nicht mehr „von Trick zu Trick“sondern entwickelst echten Flow, Kontrolle und Ausdruck. Warum du diesen Kurs buchen solltest: Weil genau hier der Unterschied passiert: ❌ weg von einzelnen Figuren✅ hin zu echten Kombinationen ❌ weg von Unsicherheit in der Luft✅ hin zu klarer Kontrolle und Technik ❌ weg von „ich schaffe den Trick irgendwie“✅ hin zu bewusster, schöner Ausführung Voraussetzung: · sichere Inverts · Inside & Outside Leg Hang (vom Boden) · sichere Knee Hooks · solide Basics und erste Air-Erfahrung ✨ Wenn du bereit bist, dein nächstes Level zu erreichenund endlich wirklich in deinen Flow zu kommen – 👉 dann ist das dein Kurs. Jetzt Platz sichern.

Adresse:

Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Adresse:

Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

Adresse:

Eichstraße 5, 5020 Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee

Die Grundtechniken von Spins und Poletricks werden hier auf tänzerische Art und Weise ausgebildet und weiter vertieft. Weiters werden Kraft und Technik aufgebaut, die bei den höheren Levels dringend benötigt werden. Im Kurs erlernst Du neue Moves, Spins bzw. Tricks die in Choreographien getanzt werden.

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Eichstraße 5, 5020 Salzburg

✨ Spinning Pole Level 1.0 – Dein nächster Schritt in Flow & Kontrolle Du hast die ersten Schritte an der Static Pole gelernt – jetzt beginnt Bewegung. Die Spinning Pole bringt alles, was du kennst, in einen neuen Flow: fließender, runder, tänzerischer. In diesem Kurs übertragen wir alle Figuren aus dem Level 1.0 Static Pole Schritt für Schritt auf die Spinning Pole – und bauen daraus deine erste echte Choreografie.🌿 Für wen ist dieser Kurs? Für alle, die: – Level 1.0 Static Pole abgeschlossen haben – oder mind. 8–10 Wochen Pole-Erfahrung mitbringen Du brauchst keine Perfektion – nur die Bereitschaft, dich weiterzuentwickeln.💫 Was dich erwartet – Sicherer Umgang mit der Spinning Pole – Technikaufbau für Drehungen & Kontrolle – Schritt-für-Schritt Erarbeitung aller Basic-Figuren – Verbindung der Elemente zu fließenden Kombinationen – Aufbau einer kompletten Choreografie🔥 Diese Elemente lernst & vertiefst du: – Walk & Haltung – Griffarten & saubere Technik – Basic Spin, Back Hook, Chair Spin – Front Hook, Fireman, Mermaid – Climb (erste Klettertechnik) – Pole Seat & Variationen – Headstand Basics – Fan Kicks (Floor & Pole) – Pirouetten / Pencil Turn · Übergänge von Static → Spinning Pole ✨ Dein Ergebnis Nach diesem Kurs: – bewegst du dich sicher auf der Spinning Pole – verstehst du Drehimpuls & Kontrolle – kannst du Figuren fließend verbinden – tanzt du deine erste Choreografie an der Spinning Pole💎 Warum dieser Kurs besonders ist Du lernst nicht einfach nur Tricks. Du lernst, wie Bewegung entsteht. Schritt für Schritt. Mit Struktur. Mit Gefühl. 👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie sich Pole plötzlich leicht, fließend und lebendig anfühlt.

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Handelszentrum 16, 5101 Bergheim bei Salzburg

In diesem Kurs erlernst du zahlreiche Spins, Tricks, Elemente & Climbs an der Pole. Weiters werden wir an deiner Kraft und Technik arbeiten, welche in den weiterführenden Levels dringend benötigt werden. Freu dich außerdem auf abwechslungsreiche Choreografien an der Pole! Unsere Pole Dance Einheiten dauern 90 Minuten. Bitte beachten: Am Tag vor den Kurseinheiten nicht mehr eincremen! Mitzubringen: · lange Sporthose · kurze Pants darunter · T-Shirt · kurze Sockerl · Handtuch · Trinkflasche Wir arbeiten ausschließlich mit einem zertifizierten Trainerteam und mit max. 1 Person pro Pole um dir den bestmöglichen Lernfortschritt zu gewährleisten! Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

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Hauptstraße 34, 5302 Henndorf am Wallersee