Top Studios für Poledance in Graz

Unser Pole Dance Level 0 Kurs ist der perfekte Kurs für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse! In dieser Einführung lernst du die Grundlagen und ersten Tricks und Spins um die Pole kennen. Außerdem erlernst du im Laufe der 6 Wochen eine wunderschöne Choreografie. Es gibt keine Voraussetzungen – du brauchst weder besondere Kraft noch Flexibilität, um zu starten. Egal, ob du noch nie Sport gemacht hast, regelmäßig trainierst oder nach einer neuen Herausforderung suchst, Pole Dance ist für jede*n geeignet. Unser Ziel ist es, dir ein gutes Gefühl zu geben und zu zeigen, wie vielseitig und zugänglich dieser Sport ist. Diese Einheit gehört zum 6-Wochen-Kurs, der von 29.03. bis 10.05. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Am 19.04. findet keine Einheit statt.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Beim Open Pole kannst du selbstständig Figuren, Tricks und Choreos üben, ohne von einer Trainerin angeleitet oder beaufsichtigt zu werden. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr. Beim Open Pole kann ein sein, dass du mit anderen Teilnehmer*innen gemeinsam im gleichen Pole Raum trainierst. Bitte sei respektvoll gegenüber anderen Teilnehmer*innen (z. B. bei der Musikauswahl, Lautstärke, Belegung der Stangen etc.). Pro Person ist eine Stange vorgesehen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-Wochen-Kurs, der von 08.03. bis 03.05. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Im Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-Wochen-Kurs, der von 03.03. bis 28.04. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Im Level 4d lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Inside Leg Hang, Superman und Butterfly. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4c; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar, Outside Leg Hang.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-Wochen-Kurs, der von 03.03. bis 28.04. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Im Level 3 lernst du tolle Spin Kombis als auch neue kopfüber Tricks, wie deinen ersten Handstand! Zusätzlich erwartet dich eine coole Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 3; Bzw. Klettern, Chair Spin, Kopfstand, Hang Back Cross Knee.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Beginner Heels Pole Kurs lernst du die wichtigsten Techniken und Bewegungen, um elegant und verletzungsfrei auf deinen Plateau-Heels zu tanzen. Du übst außerdem, wie du verschiedene Moves in Heels zu flüssigen Kombis zusammenfügen kannst und tanzt eine tolle Choreografie! Für den Beginner Heels Pole Kurs benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-Wochen-Kurs, der von 03.03. bis 28.04. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Die Pole Dance Masterclass ist das höchste Level im Wild Flow Studio. Dafür solltest du alle Levels bis zum Level 7 abgeschlossen haben, und/oder folgende Tricks beherrschen: Ayesha, Aerial Invert, Aerial Shouldermount, Handspring, Ballerina, Handstand mit Pole, Jade, Allegra, Brass Monkey. In der Masterclass lernst du mit diesen, aber auch vielen weiteren Tricks, anspruchsvolle Combos und Choreografien.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit gehört zum 8-Wochen-Kurs, der von 03.03. bis 28.04. stattfindet. Bitte melde dich gleich für alle Einheiten dieser Kursreihe an. Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz