Top 5 Studios für Poledance in Graz

Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Beim Open Pole kannst du selbstständig Figuren, Tricks und Choreos üben, ohne von einer Trainerin angeleitet oder beaufsichtigt zu werden. Das Training erfolgt auf eigene Gefahr. Für jede Person ist eine Stange vorgesehen. Wichtige Regeln: • Die Eintragung vor Ort in eine Liste für die Zuordnung zu einer Pole ist verpflichtend • Jede*r ist für die eigene Pole verantwortlich (sorgfältiger Umgang + Reinigung) • Auf eine Pole dürfen maximal zwei Personen (z. B. für Double Pole) • Im Saal 1 sind keine Heels erlaubt • Bitte Handtuch selbst mitbringen • Grünes Monkey Hands ist nicht erlaubt • Der Raum ist pünktlich und ordentlich zu verlassen Beim Open Pole trainierst du gemeinsam mit anderen Teilnehmer*innen im gleichen Raum. Bitte sei respektvoll gegenüber anderen (z. B. bei Musikauswahl, Lautstärke und Nutzung der Stangen).

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6d erwarten dich neue Figuren wie Tulip, Side Superman & Ayesha Variationen! Außerdem übst du coole Combos mit den Tricks aus dem Level 6 als auch eine schöne Choreografie. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6d abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 28.04. bis 16.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6b liegt der Fokus voll auf dem Shouldermount: Du festigst die richtige Technik, baust Kraft dafür auf und lernst tolle Tricks aus dem Shouldermount. Außerdem stehen noch andere Figuren wie der Corkscrew und der Schulterstand am Programm! Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6b abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 01.05. bis 19.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

In dieser Beginner Heels Class liegt der Fokus auf ... • Technik & Heels Fundamentals • Musikalität, Rhythmus & Akzente • Kurzen Choreos & Flows In dieser Class hast du das Beste aus beiden Welten – du lernst über 4 Wochen hinweg eine Choreografie und arbeitest zwischendurch immer wieder in separaten Sessions an spezifischen Heels-Techniken. Für Beginner & alle Poletänzer*innen, die gezielt an Choreos, tänzerischem Ausdruck & Körperkontrolle arbeiten wollen! Du benötigst du KEINE Vorkenntnisse im Tanzen in Heels, allerdings solltest du mind. 2 Monate reguläre Pole Erfahrung haben. Wenn du noch keine Heels hast, kannst du je nach Verfügbarkeit evtl. bei uns Heels ausborgen. Bitte schreibe dafür eine E-Mail an office@wildflowstudio.com

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 5b lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. Butterfly Variationen, Handstände und der dynamische Wechsel zwischen Outside und Inside Leg Hang. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5b; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Superman. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 01.05. bis 19.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 2 lernst du die ersten kopfüber Tricks an der Stange! Weiters erwarten dich tolle Spin-Kombinationen und eine wunderschöne Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0 und Level 1; Bzw. Klettern, Chair Spin, Knee Hook Spins, Seat, Supergirl. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 01.05. bis 19.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

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Puchstraße 17, 8020 Graz