Top 4 Studios für Poledance in Graz

Im Pole Dance Level 6-7 lernst du sowohl auf static als auch auf spinning viele Combos und baust Kraft für das Level 7 auf! Am Programm stehen z. B. Tricks aus dem Aerial Invert und dem Shouldermount, Superman Variations, Iguana, und du beginnst mit dem Erlernen der Ayesha, die ein Meilenstein für viele Pole Tänzer*innen ist. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6-7 abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 28.04. bis 16.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6d+ erwarten dich neue Figuren wie Dove, Iguana und der Butterfly Spin! Außerdem übst du coole Combos mit den Tricks aus dem Level 6 als auch eine schöne Choreografie. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6d+ abgeschlossen haben. Bzw. Aerial Invert, Superman, Shouldermount, Brass Monkey, Elbow Ayesha. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 28.04. bis 16.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 4c lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Inside Leg Hang, Superman und Butterfly. Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4c; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar, Outside Leg Hang. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Intermediate Heels Pole Kurs erwartet dich eine bunte Mischung aus Heels Choreografien – mal frech, mal flowy und verführerisch, dann wieder kraftvoll und dynamisch! Es wird ca. alle 4 Wochen eine neue Choreografie unterrichtet. Zwischendurch werden auch Tricks und Combos geübt, oder verschiedene Styles wie Edgework erkundet. Für den Intermediate Heels Pole Kurs benötigst du schon Vorkenntnisse im Tanzen in Heels (mind. 6 Monate). Voraussetzungen sind: Pirouetten auf einem Bein, stabiles seitliches Abrollen über das Plateau (z. B. Diamond Turn), Gewichtsverlagerung über die Vorderseite vom Plateau zum Boden, Leg Rotations, Leg Waves, Body Waves, Split Grip & genug Kraft, um dich nur mit den Armen an der Pole zu halten. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 4b lernst du neue Tricks und coole Kombinationen mit bereits gelernten Spins und Figuren! Es erwarten dich z. B. der Corkscrew Spin, Wrist Seat, Outside Climb und zum ersten Mal ein kopfüber Leg Hang! Zusätzlich lernst du eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 4b; Bzw. Invert, Chair Spin, Seat, Caterpillar. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Diese Einheit ist dein Raum zum freien Training. Ohne angeleiteten Unterricht kannst du hier in ruhiger Atmosphäre an der Pole üben, bereits gelernte Tricks vertiefen und neue Kombinationen ausprobieren. Nimm dir Zeit für deinen eigenen Flow, stärke deine Technik und genieße die Bewegung. Das Studio steht dir 1,5 Stunden zur freien Nutzung zur Verfügung. Eine Trainerin ist vor Ort, jedoch findet kein Unterricht statt. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Pole Dance

Adresse:

Merangasse 39, 8010 Graz

Im Pole Dance Level 6-7 lernst du sowohl auf static als auch auf spinning viele Combos und baust Kraft für das Level 7 auf! Am Programm stehen z. B. Tricks aus dem Aerial Invert und dem Shouldermount, Superman Variations, Iguana, und du beginnst mit dem Erlernen der Ayesha, die ein Meilenstein für viele Pole Tänzer*innen ist. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6-7 abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 29.04. bis 17.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz