Top 63 Studios für Meditation in Wien

So wie du deinen Körper stärkst, um gesund und fit zu bleiben, kannst du auch deinen Geist trainieren, um Gelassenheit, Freude und inneres Glück zu entwickeln. In diesen Meditationsabenden entdeckst du einfache und alltagstaugliche Methoden aus der buddhistischen Überlieferung. Sie helfen dir, Stress und Sorgen loszulassen, Klarheit zu gewinnen und dein Leben leichter und erfüllter zu gestalten. Schritt für Schritt lernst du, deinen Geist besser zu verstehen, hinderliche Muster zu überwinden und innere Qualitäten zu entfalten, die zu echtem, nachhaltigem Glück führen.Der Kurs ist offen für alle – egal ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine Praxis vertiefen möchtest.Durch diese Meditationen & Vorträge lernst du: · einfache, praktisch anwendbare Meditationstechniken · wie du dein Wohlbefinden und Glück im Alltag steigerst · mehr Harmonie mit dir selbst und anderen kultivieren · eine Einführung in einen authentischen spirituellen Weg kennen

Adresse:

Schleifmühlgasse 15, 1040 Wien

Full Moon Special Im Licht des Vollmonds laden wir dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und bei dir selbst anzukommen. Diese Yogaeinheit schafft Raum für Bewegung, Stille und bewusste Wahrnehmung. Eine sanfte, zugleich kraftvolle Praxis unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen und dich neu auszurichten – ganz in deinem eigenen Tempo. Der Vollmond steht für Fülle, Klarheit und Wandel. Lass dich von dieser besonderen Atmosphäre tragen und nimm dir Zeit für dich. Die Klasse ist offen für alle – mit oder ohne Vorerfahrung. Komm, wie du bist.

Adresse:

Grundsteingasse 12/3, 1160 Wien

MORGEN-MEDITATION (ONLINE)30 Min. Inspiration & Kraft für den Tagmit Kelsang Norwang | dienstags, 7:30 – 8:00 Uhr | im Online-StreamNEU: Diesen Kurs bieten wir ab sofort ausschließlich per Online-Stream an.Starten Sie mit Inspiration, Energie und positiven Sichtweisen in den Tag: Die Meditationen und Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus haben den Test der Zeit bestanden und sind heute noch genau so relevant wie vor 2500 Jahren.Genießen Sie eine geleitete Meditationen mit der buddhistischen Nonne Norwang Kelsang und erhalten Sie inspirierende und praktische Anleitungen des modernen Kadampa Buddhismus, wie Sie das beste aus ihrem Tag machen – frei von Ängsten, Sorgen und Stress.Die Meditationen und Vorträge sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger:innen genauso wie für Fortgeschrittene.Was erwartet mich? · Geleitete Meditationen · Neue Kraft, Energie und Inspiration für den Tag und die Woche · Praktische Anleitungen und Tipps für eine regelmäßige Meditationspraxis

Adresse:

Schleifmühlgasse 15, 1040 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

In dieser 75-minütigen Sitzung praktizieren wir gemeinsam die Herzjuwel-Praxis, eine der zentralen Übungen des modernen Kadampa Buddhismus. Die Meditationen werden aus dem Buch „Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen“ vorgelesen und bilden die Grundlage der gemeinsamen Praxis. Gemeinsam rezitieren wir die Herzjuwel-Gebete und nehmen uns bewusst Zeit für Stille, Kontemplation und Meditation. Ein fester Bestandteil der Sitzung ist eine ca. 15-minütige Lamrim-Meditation (Stufen des Pfades zur Erleuchtung), in der wir das vorgelesene Meditationsobjekt verinnerlichen und im eigenen Herzen vertiefen. Die Teilnahme ist für alle offen.

Adresse:

Schleifmühlgasse 15, 1040 Wien