Top 61 Studios für Meditation in Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

Adresse:

Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Trockensalzinhalation. Die Konzentration atembaren Salzteilchen in der Luft in unserer Salzgrotte entspricht 5 mg / m³. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. Sie entspannen sich auf den Liegestühlen und atmen tief die Salzpartikeln ein. Dank unserem Salzgenerator haben die Salzteilchen Größe 1-5 Mikronen und so können sie alle Bronchen erreichen und die Lunge auf sanfte Weise von Staubpartikeln und Allergenen reinigen.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Die Konzentration atembaren Salzmoleküle in unserer Salzgrotte wird auf 5 mg / m³ gemessen. Das ist genau so, wie in dem natürlichen Salzheilstollen. In der Powersession wird die Konzentration auf 7mg erhöht, somit haben wir in der Powersession eine intensivere Behandlung von Menschen mit akuten Beschwerden.

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Untere Viaduktgasse 6, 1030 Wien

Eine geführte Tiefenruhe – so könnte man Yoga Nidra beschreiben. In einer bequemen, liegenden Position wirst du durch eine Meditation begleitet, die dich in einen Zustand tiefgehender Entspannung führt. Dabei kann Yoga Nidra helfen, das Nervensystem zu regulieren, die neuronale Balance zu fördern und eine tiefe Präsenz zu kultivieren. Anders als bei einem Schläfchen bleibt dein Geist wach, während dein Körper vollständig loslassen kann. Eine kraftvolle, regenerative Erfahrung – und eine Einladung, zu entschleunigen und wahrzunehmen. Yoga Nidra is a form of deep rest. Settle into a comfortable lying position as you are guided through a meditation that brings you into a state of wakeful relaxation. This practice helps to balance the two hemispheres of the brain, reset the nervous system and cultivate a deep sense of presence. Unlike a regular nap, your body can fully pause while your mind remains awake and aware – a powerful, regenerative experience. Dare to slow down, listen, and let go.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Die Vibration von Klangschalen kann mit dem menschlichen Körper in Resonanz treten. Denn sie strahlt feine Schwingungen aus, die unsere Zellen und Gehirnströme berühren. Das Sound Bath hat dadurch das Potenzial, unseren physischen, emotionalen und mentalen Körper in Einklang zu bringen. Du badest dabei in satten, tiefgehenden Tönen mit verschiedenen Frequenzen und wirst durch eine angeleitete Meditation geführt. So schafft das Sound Bath einen Erfahrungsraum jenseits des Alltags, in dem du vielleicht ein intensives Gefühl der Entspannung und Harmonie erlebst. Als Schwangere bist du ab dem 2. Trimester herzlich eingeladen, dabei zu sein. Bitte gib der Lehrperson beim Check-in Bescheid, dass du schwanger bist. -- The vibration of sound bowls can resonate with the human body. This is because they emit fine vibrations that touch our cells and brain waves. The sound bath therefore has the potential to harmonize our physical, emotional and mental bodies. You bathe in rich, deep tones of different frequencies and are led through a guided meditation. In this way, the sound bath creates a space beyond everyday life where you can experience an intense sense of relaxation and harmony. As a pregnant person, you are warmly welcome to join from the second trimester onwards. Please inform the instructor at check-in that you are pregnant.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Beneath the stream of thought and beyond the waves of mood, there is a space. You have the option to retreat to this space within and notice your life as it unfolds, from moment to moment. Pure Awareness is a multidimensional practice that leads you into an aware condition so you become present for what is. Pia will guide you into a state where you may find yourself deeply relaxed and fully awake at the same time. This experience is designed to explore your consciousness through mindful breathing, body awareness and contemplation. No previous knowledge is required. Pure Awareness is an ideal addition to Grounded Hatha but can be experienced by itself too.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

This session is designed for both beginners and those with experience.During this practice, you will:* Learn simple ways to calm the mind and connect with the body.* Discover how energy (Qi) supports health and well-being.* Experience practical exercises that bring more balance to daily life, work, and relationships.* Begin to open the door to a deeper understanding of yourself and the world around you.Qi Gong meditation has a history of more than 7,000 years and has been beautifully adapted for modern everyday life.No previous experience is needed — simply bring comfortable clothing and an open mind.Together, we will begin the journey of healing body and soul.

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien