Top 58 Studios für Hatha Yoga in Wien

Diese 30. minütige Yoga-Session ist der ideale Start in den Tag, den man in allen Zyklusphasen mitmachen kann (allgemeines Hormonyoga). Diese Stunde ist perfekt für Dich, wenn Du mit einer kurzen dynamischen, und effektiven Yoga-Einheit in den Tag starten möchtest ☀️

Get a good stretch at night! Die Easy Flow Klasse ist eine etwas entspanntere Flow Klasse mit sanften Bewegungen für den gesamten Körper und wirksamen Dehnungen für deine Muskulatur, speziell am Abend nach der Arbeit. Diese Einheit bietet eine Ausgewogenheit an Flows (Sonnengruß), aktiven & passiven Positionen wie Vor- und Rückbeugen, Drehhaltungen, Positionen im Stehen und am Boden. Begleitet von Atemübungen (Pranayama) kannst du den Tag perfekt ausklingen lassen. Der Raum ist warm. --- The Easy Flow class is a more relaxed Flow class with soft moves for the whole body and good stretches. Especially after work in the evening you will get a good mix of active and passive positions with Forward- and Backwardbends, Twists, postures in standing and on the floor. In combination with breathing exercises (Pranayama) you can finsch the day perfectly. The yoga room is warm.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78, 1040 Wien

HathaYoga HathaYoga-Einheiten sind nicht ganz so dynamisch wie AshtangaVinyasa-Einheiten – abgesehen davon gibt es meistens einen bestimmten Schwerpunkt wie zum Beispiel Twists (also Drehungen der Wirbelsäule), Öffnung der Hüfte oder der Schultern, Kräftigung der Beine oder der Tiefenmuskulatur im Bauch.

Adresse:

Mariengasse 2/7a, 1170 Wien

Namaste und herzlich willkommen, Diese ganzheitliche Yogaeinheit online live via zoom statt. In dieser Einheit begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitliches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Inhalte der ANANDA Einheiten - immer einem Thema gewidmet :-) Pranayama - bewusstes atmen :-) Asanareihe in unterschiedlichen Dynamiken :-) Entspannungseinheit :-) Geführte Meditation :-) Mantras und heilsame Klänge Ich freu mich sehr wenn du dir Gutes tust - bei diesen entspannenden und aufladenden Einheiten Herzliche Grüße Andrea Sri Devi www.lotus-bluete.at

Adresse:

Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

Du bist herzlich eingeladen gemeinsam mit Boris und Renée in die Welt von Yoga und Mantra einzutauchen :-) Boris und Renée werden alle Übungen ansagen und mit Mantras begleiten! Ablauf: · Wir singen ein ausgewähltes Mantra - dazu gibt es eine Erklärung zur Bedeutung · Atemübungen oder Meditation in Kombination mit Klang und Stimme, um bei sich selbst anzukommen · Einfache Āsanas mit Schwerpunktsetzung, dazu werden ausgewählte Mantras gesungen · Endentspannung Wir freuen uns schon auf Dich! Voraussetzung: Alle sind willkommen und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Adresse:

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Du bist herzlich eingeladen gemeinsam mit Boris und Renée in die Welt von Yoga und Mantra einzutauchen :-) Boris und Renée werden alle Übungen ansagen und mit Mantras begleiten! Ablauf: · Wir singen ein ausgewähltes Mantra - dazu gibt es eine Erklärung zur Bedeutung · Atemübungen oder Meditation in Kombination mit Klang und Stimme, um bei sich selbst anzukommen · Einfache Āsanas mit Schwerpunktsetzung, dazu werden ausgewählte Mantras gesungen · Endentspannung Wir freuen uns schon auf Dich! Voraussetzung: Alle sind willkommen und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Diese 30. minütige Yoga-Session ist der ideale Start in den Tag, den man in allen Zyklusphasen mitmachen kann (allgemeines Hormonyoga). Diese Stunde ist perfekt für Dich, wenn Du mit einer kurzen dynamischen, und effektiven Yoga-Einheit in den Tag starten möchtest ☀️

Hatha Yoga – Balance für Körper und Geist In dieser Hatha Yogastunde erwarten dich achtsam aufgebaute Körperhaltungen (Asanas), sanfte Bewegungsabfolgen, bewusste Atmung (Pranayama) und Momente der Stille. Hatha Yoga ist eine klassische Form des Yoga, die Kraft, Flexibilität und innere Ruhe gleichermaßen fördert – ideal für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen. Für Anfänger*innen und Geübte geeignet.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien