Yoga für Einkehr & Stille @ inama Institut
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Yoga für Einkehr & Stille

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@ inama Institut

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„Atme aus und Raum entsteht“ ~ Elke Arun Frank

Während die Welt zu dieser Jahreszeit ausatmet, die Tage kürzer werden und wir unseren Blick nach innen richten, lädt uns auch die Yogapraxis zum Innehalten ein.

Wir starten mit einer sanft-kräftigenden Asanapraxis um den Körper einzustimmen, die Woche ausklingen zu lassen und ganz im Jetzt, in die Verbindung von Atem und Körper einzutauchen.

Darauf folgt viel Zeit für ausgedehntes Restorative Yoga (sanfte, passive Übungen die unterstützt lange gehalten werden), für Pranayama (Atemübungen) und geführte Meditationen.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Ich freu mich auf dich! Lilah Angelina Inama

Termin: Freitag, 06. Dezember 2024

Uhrzeit: 18:00 – 20:30 Uhr

Kosten: Frühbucher bis 29.11.24 € 45 inkl USt. und danach 54,- inkl MwSt.

Datum

Freitag, 6. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 20:30

(150 min)

Ort

Biodorf-Weg 4, 5164 Seeham

Lehrer:in

Lehrer:in

Lilah

Über

Angelina unterrichtet Yoga seit 2013 in Salzburg und Umgebung. Neben ihren eigenen Kursen organisiert Angelina Yoga Workshops, Fortbildungen und Ausbildungen mit verschiedenen renommierten LehrerInnen aus dem In- und Ausland. Ihre Ausbildung führte sie von der klassischen Massage über die Spiraldynamik und Pilates bis zum Yoga und nach Indien. „In dem Moment, wo wir beginnen, uns mit dem eigenen Körper zu beschäftigen, ihn als Haus, in dem wir wohnen und als Ausdruck unseres Handelns zu begreifen. In dem Moment, wo wir beginnen, uns zu bewegen, zu beobachten, zu üben und unser Wohlbefinden aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. In dem Moment wächst Selbstliebe wie ein Quell des Glückes in uns heran.“ Angelina ermutigt Menschen zu erleben, wie Aufmerksamkeit und Konzentration wesentlich und positiv das Leben beeinflussen und sie so vermeintliche körperliche Grenzen ausweiten können. Für Angelina ist im Yoga nicht die perfekt beherrschte Übung das Ziel der Praxis. Für sie ist es wichtig einen Raum zu schaffen, der das ganz eigene Üben, Erfahren und Begreifen, das Wachsen der physischen und psycho-spirituellen Möglichkeiten eröffnet und die Freude dafür weckt. Yoga bedeutet für mich EINKLANG – von Atem und Körper. Yoga heißt VERBINDUNG – von Bewegung und Bewusstsein. Yoga ist ANFANG.

Tickets

45,00 €

54,00 €

Ticket: Einkehr & Stille, 06.12.24

Early Bird

Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Rücktritt

Die Anmeldung ist verbindlich und unabhängig von der Zahlung der Lehrgangsgebühr. Bis 8 Wochen vor Kursbeginn kann der Teilnehmer ohne Angabe von Gründen zurücktreten. In diesem Fall wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- einbehalten. Nach dieser Frist gelten folgende Stornobedingungen:

8 – 4 Wochen vor Kursbeginn: 50% der Kursgebühr 4 – 2 Wochen vor Kursbeginn: 75% der Kursgebühr 2 – 0 Wochen vor Kursbeginn: 100% der Kursgebühr

Bei einer kurzfristigen Abmeldung ist eine Rückerstattung der gezahlten Kursgebühr nur möglich, wenn ein Ersatzteilnehmer gestellt wird. Tritt ein Teilnehmer den Kurs nicht an oder scheidet er während des Kurses aus, ist eine Rückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.

Yoga für Einkehr & Stille

Datum

Freitag, 6. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 20:30

(150 min)

Lehrer:in

Lilah

Lehrer:in