Yin Yoga Workshop

Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, die nährenden, entschleunigten Aspekte des Yin Yoga direkt zu erfahren. Schenke dir eine Begegnung mit deiner innewohnenden Sanftheit!

Du erfährst, was Yin Yoga ist, wie es auf die Faszien wirkt, worauf du in Yin Einheiten achten solltest, um gesund zu praktizieren und wie die Philosophie von Yin & Yang dein Leben ins harmonische Gleichgewicht bringen kann.

Das Leben erfordert nicht nur Theorie, sondern das Spüren und Erleben dessen, was wir wissen.

Dich erwartet eine erdende Yin-Yoga-Einheit, in der wir Asanas gemütlich gestalten und halten, ohne etwas erreichen oder verändern zu wollen. Wir akzeptieren was ist, öffnen uns der Wahrnehmung unseres Selbst, des jetzigen Moments und gönnen uns tiefe Entspannung.