REST IN SOUND - Rest, Relax & Recharge

Lass dich ein auf eine Reise zu mehr Balance und Wohlbefinden.
Wir laden dich herzlich zu einem Wohlfühl-Nachmittag ein, bei dem du die Gelegenheit hast, Körper, Geist und Seele zu nähren und wieder in Einklang zu bringen.

Tatjana und Andrea haben sich eine wunderbare Kombination überlegt, um dein Nervensystem und damit dein gesamtes Sein zu beruhigen und zu stärken.

Was erwartet dich?

Gemeinsam beginnen wir diesen Nachmittag mit einem Ankommen im Raum und in deinem Körper. Durch sanfte Bewegungen und eine Grounding-Meditation landen wir behutsam im Hier und Jetzt und spüren in unsere Körper hinein.

Sanfte Atemübungen beruhigen unseren Geist und gleichen den Energiefluss in unserem Körper aus. Danach folgen gezielte Übungen zur Stimulation des Vagusnervs, wodurch das gesamte Nervensystem harmonisiert wird. Anschließend öffnen und dehnen wir tiefere Gewebeschichten und lösen Verspannungen, die sich im Laufe der Zeit verfestigt haben.

So können wir uns von altem Ballast befreien.

Das Sound Bath mit besonderen Klangschalen hilft dir, diese neuen Impulse in deinem Körper zu integrieren und dein gesamtes Sein aufzuladen. Diese Symbiose kann besonders tief wirken und uns in einen traumhaften Zustand versetzen, der jenseits von Raum und Zeit liegt und dir nährende Tiefenentspannung und Freiraum schenkt.

Lass dich ein auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance!

Tatjana & Andrea freuen sich sehr auf diesen entspannenden & heilsamen Nachmittag mit vielen wundervollen Seelen! 

Kein Level oder Vorkenntnisse erforderlich.