ONLINE-Kurs MAMA MACHT MEHR

HIIT

Training

@ LAUFMAMALAUF Berlin NordOst

Level

Fortgeschrittene

ONLINE-Kurs MAMA MACHT MEHR

Der Online-Kurs „Mama-macht-mehr“ richtet sich an alle Mamas, deren Kinder schon mindestens neun Monate sind, beziehungsweise an alle Frauen, die auf der Suche nach einem tollen Intensive-Programm sind. Wir bieten mit diesem Online-Kurs ein wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die auch beim Workout in der Wohnung umsetzbar sind.

Die Online-Kurse „Mama-macht-mehr“ von LAUFMAMALAUF sind sehr vielfältig und reichen von einem intensiven Ganzkörpertraining über High Intensity Interval Training (HIIT) bis hin zum Zirkeltraining durch das Zimmer. Dadurch ermöglichen sie Dir eine perfekte Kombination aus Ausdauer- und Kafttraining.

Treffpunkt: 20:00 Uhr auf der Videokonferenz-Plattform ZOOM (zoom.us/join).

Datum

Montag, 3. März 2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Trainer:in

Karen

Über

Karen (Jg. 86 und Mama von zwei Kindern) ist durch eine Freundin zu LAUFMAMALAUF gekommen. Ihr wurde schnell klar, dass das ganze Paket aus Sport an der frischen Luft mit netten Trainerinnen und gleichgesinnten (werdenden) Mamas sowie der Austausch untereinander rundum Themen, die Mamas so bewegen einfach perfekt für sie ist. Deshalb absolvierte sie 2014 dann beim zweiten Kind neben ihrem Studium die Ausbildung zur Lehrerin für Präventionssport. Sie liebt ihre Kurse im Mauerpark und am Weißen See mit den großartigen Mamas und ihren wundervollen Kindern.

Ausbildung

Trainerin seit 20.10.2014

Preise

0,00 €	Probestunde MAMA MACHT MEHR - Kurs	Schnupperangebot
10,00 €	Einzelticket
89,00 €	10-Wochen Basic-Kurs MAMA MACHT MEHR
89,00 €	8er-Karte Flexi-Kurs MAMA MACHT MEHR
199,00 €	20er-Karte Flexi-Kurs MAMA MACHT MEHR
400,00 €	Jahreskarte MAMA MACHT MEHR

Anbieterinfos

LAUFMAMALAUF Berlin NordOst

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.