MINDFUL TRANSITIONS mit CHRISTINA

Yoga

Event

@ FREEDOM PRACTICE

Wir starten den Workshop mit kräftigenden Pilates-Übungen für dein Körperzentrum – so aktivierst und spürst du deine tiefliegende Bauchmuskulatur.
Anschließend widmen wir uns bekannten Übergängen aus dem Vinyasa- und Ashtanga-Yoga. (Step/ Jump through, Step/ Jump back, Lolasana/ Lift up)
Mit gezielten Modifikationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernst du, diese fließend und kraftvoll auszuführen.
Für alle Levels geeignet: Ob Anfänger oder fortgeschritten - du entscheidest, welche Modifikation du ausprobieren möchtest.

Sonntag, 4.1. 9:00 Full Freedom Member: 25€ / Regulär: 30€

Alles Liebe an dich 💛

Datum

Sonntag, 4. Januar 2026

Uhrzeit

09:00 - 10:30

(90 min)

Ort

Am Golfplatz 1, 4531 Kematen an der Krems

Lehrer:in

Christina

Über

Yoga bedeutet für mich, die Verbindung zu sich selbst und seiner Liebe (wieder) zu finden, die alles heilen kann.

Ausbildung

Zertifizierte Hatha & Vinyasa Yoga Lehrerin

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
0,00 €	Gesamtticket MINDFUL TRANSITIONS MEMBER - 25€ Zahlung vor Ort
0,00 €	Gesamtticket MINDFUL TRANSITIONS REGULÄR - 30€ Zahlung vor Ort

Anbieterinfos

FREEDOM PRACTICE

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Stornierungsbedingungen

Geschlossene Kurse / Workshops und Events können bis zu 14 Tagen vor dem 1. Termin kostenlos storniert werden. Danach wird der Gesamtbetrag in Rechnung gestellt.