108 Sonnengrüße mit Denise

An diesem Tag, wenn die Sonne ihre höchste Energie ausstrahlt und uns am längsten begleitet, wollen wir gemeinsam das Feuer der Sonne in uns entfachen. Am 21. Juni, dem längsten Tag und der kürzesten Nacht des Jahres, feiern wir die Sommersonnenwende mit einem ganz besonderen Ritual: 108 Sonnengrüßen! 

Ein transfomierendes Ritual

Egal, ob du erfahrene:r Yogapraktizierende:r oder Anfänger:in bist, mit diesen 108 Sonnengrüßen laden wir dich ein, gemeinsam an deine körperlichen und geistigen Grenzen zu gehen.

Wir bewegen uns durch die Sonnengrüße, atmen im Einklang und finden in der Wiederholung eine tiefe Verbindung mit uns selbst. Diese Einheit kann befreiend und gleichzeitig herausfordernd wirken, während wir uns durch sämtliche Schichten unseres Seins bewegen.

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