FEMININE FREEDOM – Zykluswissen. Körperweisheit. Deine innere Freiheit

Feminine Freedom – Zykluswissen. Körperweisheit. Deine innere Freiheit.“

11.04.26 09.00-17.30

 🌺 Tauche ein…

…in einen Tag voller weiblicher Weisheit, Körperwahrnehmung und tiefem Wissen rund um Zyklus, Hormone, Ernährung, Achtsamkeit und Yoga. Dieses Event ist mehr als ein Tagesseminar – es ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du dich erinnern darfst, wer du bist: zyklisch, kraftvoll und verbunden.

Begleitet von erfahrenen Expertinnen, tauchst du ein in ein ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele – mit wissenschaftlichem Input, praktischen Tools und seelischer Nahrung.

Dazu wird es ein umfangreicheres Retreat in 2026 geben. Dieser Eventtag ermöglicht dir die ersten Überblicke/Inhalte zu erfahren mit denen wir dann 2026 in die Tiefe gehen.

Tagesablauf

Ankommen & Begrüßung Mit einer herzöffnenden Einstimmung öffnen wir den Raum für Verbindung, Präsenz und Intention.

Yoga Kraft & Stärke Eine aktivierende Yoga-Einheit bringt dich in deinen Körper mit Natascha.

Zykluswissen kompakt: Die vier inneren Jahreszeiten mit Tanja Koschka & Anna Zehetner

Du lernst, wie du dein Leben zyklusbewusst gestalten kannst – abgestimmt auf Frühling, Sommer, Herbst und Winter deines Körpers.

Lunch Ein nährendes, regionales und zyklusfreundliches Mittagessen wartet auf dich. Zeit für Stille, Gespräch oder Rückzug.

Naturverbindung Ein achtsamer Spaziergang bringt frische Luft, Integration und die Möglichkeit, dich in der Natur wiederzufinden.

Zyklusmedizin meets Schulmedizin Die erfahrene Frauenärztin Dr Birgit Neuböck, beleuchtet verständlich und offen die körperlichen und hormonellen Zusammenhänge rund um den Zyklus.

Sanfte Yoga-Session für Rückzugsphasen Eine beruhigende Praxis für die späten Zyklusphasen – getragen von Selbstfürsorge, Loslassen und liebevoller Innenschau mit Natascha.

Fokus Menopause & hormonelle Lebensübergänge/Fragerunde Teilnehmerinnen mit Martina Eberhart

Ein ehrlicher Austausch und wertvolles Wissen über die Zeit der Wandlung: körperlich, seelisch und spirituell.

Gemeinsamer Abschluss im Frauenkreis Was hat sich gezeigt, was darf bleiben? Wir schließen den Tag in Dankbarkeit und Gemeinschaft.

💖 Für wen ist dieser Tag gedacht?

Für Frauen, die:

ihre zyklische Natur verstehen und leben wollen

hormonelles und medizinisches Wissen integrieren möchten

Yoga als Ressource erleben wollen

sich nach mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit & Verbindung sehnen

🎟 Dein Investment in dich:

Special-Woman-Preis: € 99 early Bird bis 31.12.25

Regulär € 109 (Full Member die nach dem 31.12.25 buchen bekommen das Ticket weiterhin um € 99)

Wir freuen uns auf diesen wundervollen Tag!

Natascha, Tanja, Anna, Dr. Birgit Neuböck und Martina Eberhart