Ready for Reformer? Info Session & Einführung @ Dein Yoga Leo
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Reformer Pilates

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@ Dein Yoga Leo

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Du hast vom Reformer Training gehört und möchtest wissen, ob es auch etwas für dich ist, oder deine erste Reformer Stunde steht kurz bevor?

Komme vorbei, und finde heraus, warum Reformer Pilates dein Training revolutionieren kann 

👉 Was ist an Reformer Pilates so Besonders? 

👉 Was sind die Vorteile vom Pilates Training auf dem Reformer?

👉 Welche Übungen kann man auf dem Reformer machen?

👉 Was muss ich für das erste Training beachten und mitbringen?

👉 Welche Sicherheitsvorkehrungen sind zu beachten?

Wir erkunden das Gerät gemeinsam und lernen, wie wir es sicher und effektiv nutzen können.

➡️Es gibt max. 15 Plätze für diese gratis Session, in der dir Thomas den Reformer und seine Bestandteile erklärt, Du das Gerät kurz ausprobieren und Fragen stellen kannst.

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Mitbringen:

Wenn möglich bequemes Gewand. Es geht bei dieser Session auch ausnahmsweise eine Stretch-Jeans. :)

Datum

Samstag, 10. Januar 2026

Uhrzeit

11:00 - 11:50

(50 min)

Room

Flexraum C

Ort

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Lehrer:in

Thomas

Thomas

Über

Seit meiner Tanzausbildung, die ich mit 13 Jahren begonnen habe, setze ich mich mit der unendlichen Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten des menschlichen Körpers auseinander. Über 20 Jahre arbeitete ich als Musicaldarsteller auf der Bühne und habe parallel dazu begonnen, Tanz/Bewegung zu unterrichten. Mit Pilates kam ich nach einer Knieverletzung 2010 in Berührung und war fasziniert, wie viel Wissen mir das Pilates System über meinen eigenen Körper vermitteln konnte. Es folgte meine Ausbildung bei Anna Schrefl im Pilates System Europe für Matte und Geräte Training, die ich 2012 abschloß. Seit dem unterrichte ich Pilates in verschiedenen Studios, sowohl in Gruppen als auch in Einzeltrainings auf der Matte oder an allen Pilatesgeräten. Mich fasziniert, wie diese Trainingsmethode, die ihre Wurzeln im Anfang des 20.Jahrhundert hat, sich immer weiterentwickelt. Und diese Faszination möchte ich an euch weitergeben.

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

1 Stunde vorher

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Datum

Samstag, 10. Januar 2026

Uhrzeit

11:00 - 11:50

(50 min)

Thomas

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Lehrer:in