Reformer Aufbaukurs Beginner Plus (Level 2)

Der nächste Schritt nach dem Beginner-Aufbaukurs — Grundlagen vertiefen und neue Übungen entdecken, in einer festen Kleingruppe mit max. 4 Personen.

Du hast den Beginner-Aufbaukurs abgeschlossen oder bereits regelmäßig Beginner-Stunden besucht, fühlst dich aber noch nicht bereit für den Fortgeschritten-Aufbaukurs? Dann ist Beginner Plus genau dein Kurs: Wir vertiefen die Grundlagen, die du bereits kennst, und erweitern dein Repertoire Schritt für Schritt — ohne dich zu überfordern.

Was dich erwartet:

• Wiederholung und Vertiefung der wichtigsten Grundlagen
• Neue Übungen, die auf dem Gelernten aufbauen
• Einführung in stehende Positionen und komplexere Übergänge
• Persönliches Feedback in der Kleingruppe (max. 4 Personen)

Du trainierst weiterhin in deinem Tempo, bekommst individuelle Korrekturen und baust dir die Sicherheit auf, die du brauchst. Danach kannst du in unseren Open Classes (Level 2) weitertrainieren oder direkt in den Aufbaukurs Fortgeschritten (Level 3) einsteigen.

Solltest du eine Aufbaukurs-Einheit nicht wahrnehmen können, darfst du diese gerne in einer regulären Reformer-Stunde nachholen. Bitte melde dich dafür kurz bei mir, damit wir gemeinsam einen passenden Termin finden.

Tipp: Ideal ist es, wenn du während des Aufbaukurses zusätzlich eine offene Reformer-Stunde pro Woche besuchst. So kannst du das Erlernte direkt anwenden und deinen Trainingsfortschritt spürbar verbessern.

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Sportkleidung
• Rutschfeste Socken (Grip Socks)
• Eine Trinkflasche

Stornoregelung: Eine kostenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Danach ist der volle Kursbeitrag fällig, da die Plätze in unseren Kleingruppen begrenzt und oft mit Warteliste belegt sind.