Urban Retreat – Gönn' dir einen Tag Urlaub

Manchmal braucht es einfach eine Pause – ohne gleich weit zu reisen. Unsere Urban Retreats bieten genau das: Einen Tag Auszeit mitten in der Stadt.

Du nimmst dir Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und so neue Perspektiven zu entwickeln. Durch geleitete Meditationseinheiten mit der buddhistischen Nonne Kelsang Sila lernst du, Stress loszulassen, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.

Diese Retreats verbinden moderne Lebensrealität mit buddhistischer Meditation – praktisch, direkt und alltagstauglich.

Ein Tag, der Fokus, Gelassenheit und innere Stärke fördert und so spürbar nachwirkt.