Mums & Babies Pilates | Level 1 [DE]

Pilates

Kurs

@ STUDIO SIX

Level

Anfänger:innen

COOL MOMS Package | 3 weeks - 3 classes | Mat, Reformer & Tower Pilates

Ab 6–10 Wochen nach der Geburt

Dieser sanfte Pilateskurs richtet sich an Mütter, die ihre Körpermitte wieder aufbauen wollen. Durch Atem- und Beckenbodenübungen stellen wir eine Verbindung zu den tiefen Bauchmuskeln her. Außerdem lockern wir Verspannungen im Rücken und den Schultern vom Stillen, Tragen und Heben des Babys.

Du kannst mit oder ohne Baby an diesem Kurs teilnehmen. Dein Baby ist natürlich herzlich willkommen.

Datum

Beginnt am Montag, 2. November 2026

Mehrere Termine

Ort

Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg

Lehrer:in

Daniela

Über

I started Pilates long before the hype, not because it was trendy but because I fell in love with this form of mindful movement. It completely changed the way my body looks and feels, and it still shapes the way I move and live everyday. My goal is to help women feel their best in their own skin. Not by chasing perfection, but by building strength, awareness and confidence through thoughtful, supportive movement.

Ausbildung

As a certified BASI Pilates teacher I am teaching both mat and apparatus. Through my own experience in going through pregnancy and post-partum my perspective on women’s bodies has deeply evolved. I’ve learned how strong, adaptable and intelligent the female body truly is. I am regularly attending Pilates workshops and trainings to deepen my knowledge and grow as a teacher.

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
55,00 €	Mama Baby Pilates \| Cool Mums

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
02.11.2026	11:00 - 12:00	Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg	Daniela
09.11.2026	11:00 - 12:00	Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg	Daniela
16.11.2026	11:00 - 12:00	Rainbergstraße 3A, 5020 Salzburg	Daniela

Anbieterinfos

STUDIO SIX

Bewertungen

5.00

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Stornierungsbedingungen

You can cancel up to 72 hours before the start of the course.