Loslassen lernen – Wie die Weisheit der Vergänglichkeit uns hilft, leichter zu leben

Alles in unserem Leben ist vergänglich: Beziehungen, Lebenssituationen, Besitz und auch unser eigener Körper. Trotzdem fällt es uns oft schwer, Veränderungen anzunehmen und Dinge loszulassen.

In diesem Halbtageskurs beschäftigen wir uns mit Buddhas Unterweisungen über Tod und Vergänglichkeit, einer grundlegenden Meditation des Lamrim – der Stufen des Pfades zur Erleuchtung. Diese Weisheit hilft uns zu erkennen, was in unserem Leben wirklich von Bedeutung ist, weniger an vorübergehenden Dingen festzuhalten und Veränderungen zu akzeptieren und sinnvoll zu nutzen.

Durch Unterweisungen und angeleitete Meditationen lernen wir, Vergänglichkeit nicht als etwas Bedrohliches zu sehen, sondern als eine Erkenntnis, die uns helfen kann, Veränderungen anzunehmen und unserem Leben eine klare Ausrichtung zu geben.