Yoga am Hocker
Yoga
Kurs
@ OM Yoga Studio
Level
Alle Levels
Yoga am Hocker richtet sich an alle, die die wohltuende Wirkung von Yoga auf sanfte Art erleben möchten. Oftmals stellt die Praxis auf der Matte aufgrund Verletzungen oder eingeschränkter Beweglichkeit eine Herausforderung dar. Der Stuhl bietet die Möglichkeit, Yoga-Haltungen auf eine neue Art zu praktizieren.
Was dich erwartet:
- Atemübungen zur inneren Ruhe und Vitalität
- Mobilisation und Dehnübungen im Sitzen und Stehen mit Unterstützung des Stuhls
- Förderung von Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein
Alle benötigten Utensilien sind in unserem Studio verfügbar.
Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und für alle Level geeignet, und setzt keine Vorkenntnisse voraus.
Kursleitung: Gloria Girlinger-Feger
Datum
Beginnt am Freitag, 2. Oktober 2026
Mehrere Termine
Ort
Weinbergweg 3a, 4060 Leonding
Lehrer:innen
Gloria
Yoga ist für mich nicht nur Entspannung und Ruhe, sondern auch Körperspannung, Fokussierung des Geistes und Selbsterfahrung. Dadurch lernst du deinen Körper besser kennen, du baust Muskulatur auf und steigerst die Beweglichkeit. Yoga bringt uns auf neue Wege, zeigt persönliche Grenzen auf. Es kann dich herausfordern und gleichzeitig in Balance bringen - genau das möchte ich an dich weitergeben.
Melanie
Meine Yogamatte ist für mich mein Rückzugsort aus dem Alltag, dort findet die Rückkehr zu mir, in mein Inneres statt. Die Gedanken dürfen dabei zur Ruhe kommen, und meine Bewegung darf in Verbindung mit meinem Atem fließen. Yoga gibt mir Halt im stetigen Auf und Ab des Lebens, es steigert mein Wohlbefinden auf allen Ebenen – körperlich, geistig, und seelisch. Mein Herzenswunsch ist es, genau diese Erfahrung auch anderen zuteilwerden zu lassen.
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
0,00 € | Yoga am Hocker (Rechnung über 112,- folgt per Mail) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
02.10.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Melanie |
09.10.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
16.10.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
23.10.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
06.11.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
13.11.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
20.11.2026 | 16:00 - 17:00 | Weinbergweg 3a, 4060 Leonding | Gloria |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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