Geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga, FREITAG, 9:30 - 11:00 Uhr, 22.11.-13.12.2024, 4 Termine

Yoga für Schwangere

Kurs

@ Yogahebamme

Level

Alle Levels

4 x 90 min. geburtsvorbereitendes Schwangerschaftsyoga mit Dipl. Hebamme und zert. Yogalehrerin Connie.

Jede Stunde beginnt mit einem kleinen Vortrag zu einem bestimmtem Thema (zB. geburtsvorbereitende Maßnahmen, der Beckenboden und seine Bedeutung, das wichtige Thema Wochenbett, Umgang mit Gefühlen wie Angst, Babypflege, Kaisergeburt, Geburtsphasen uvm.). Danach starten wir mit einem Einstimmen, und beginnen mit Bewegung.

Harmonische Abläufe der Yogastunde, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Beckenbodenübungen, Atemübungen, Achtsamkeitstraining, Mentalübungen, Meditationen, sowie die Schlussentspannung werden dir gut tun.

Die Teilnahme ist in jeder Schwangerschaftswoche möglich. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

Bei bestehenden Beschwerden, wie Bluthochdruck oder vorzeitigen Wehen, kläre dies bitte immer zuerst mit deiner behandelnden Ärztin ab, ob Yoga für dich gerade ok ist.

Versäumte Einheiten können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden, da es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.

Datum

Begann am Freitag, 22. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien

Lehrer:in

Connie

Über

Besitzerin der Kursräume und die "Yogahebamme"

Ausbildung

Diplomhebamme, Zert. Yogalehrerin (auch für Schwangere, postnatale Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Inside-Flow-Yogalehrerin), Beckenbodenkursleiterin, Beckenbodenfachfrau für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Babymassageleiterin, ausgebildete Masseurin, Kinesiotherapie-Tape-Ausbildung, viele Hebammenspezifische Zusatzausbildungen;

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
29.11.2024	09:30 - 11:00	Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien	Connie
06.12.2024	09:30 - 11:00	Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien	Connie
13.12.2024	09:30 - 11:00	Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien	Connie
22.11.2024	09:30 - 11:00	Schulgasse 68/1-2, 1180 Wien	Connie

Anbieterinfos

Yogahebamme

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Stornierungsbedingungen

Anmeldungen, schriftlich, telefonisch, per Email oder Eversports sind verbindlich. Bei Rücktritt von Buchungen bis 2 Wochen vor Kursbeginn sind 5 EUR Stornierungsgebühr fällig, bei Rücktritt bis 3 Tage vor Kursbeginn sind 50 % der Kursgebühr fällig. Danach wird der Kursbeitrag nicht mehr rückerstattet.

Versäumte einzelne Einheiten können nicht nachgeholt oder rückerstattet werden, da

es sich um einen geschlossenen Kurs handelt.