bodyART @ Sportheim Abensberg
bodyART @ Sportheim Abensberg

bodyART

Funktionelles Training

Klasse

@ Sportheim Abensberg

bodyART @ Sportheim Abensberg
bodyART @ Sportheim Abensberg

Das bodyART-Training schult nicht nur Stabilität, Balance, Konzentration, Koordination und Flexibilität, sondern regt zusätzlich das Herz-Kreislauf-System an. Anders als im klassischen Ausdauertraining bleibt der Puls auf einem relativ konstanten Niveau unterhalb der maximalen Herzfrequenz. Dies fördert die Fettverbrennung, regt den Stoffwechsel an und verhindert Überlastungen. Bedenkt man zusätzlich die Gelenkachsen, den Verlauf der Muskulatur sowie den Einfluss von Bewegung und Atmung auf die inneren Organe, entsteht ein funktionelles Ganzkörpertraining.

Datum

Samstag, 23. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Carina

Preise

10,00 €

Einzelticket Online Class

15,00 €

Einzelticket

15,00 €

Tageskarte - alle Aktivitäten

69,00 €

10 x 1 Drop In ONLINE Card (ermaessigt)

79,00 €

10 x 1 Drop In ONLINE Card

90,00 €

10 x 1 Drop In Card (ohne TRX) ermaessigt

99,00 €

10 x 1 Drop In Card (ohne TRX)

139,00 €

10 x 1 Drop In Card (MIT TRX) ermaessigt

149,00 €

10 x 1 Drop In Card (MIT TRX)

12,00 € /

52 - Wochen - Membership Studi & Schüler

Membership

12,00 € /

Online Only Membership Studi & Schüler

Membership

14,00 € /

26 - Wochen - Membership Studi & Schüler

Membership

14,00 € /

52 - Wochen - Membership

Membership

14,00 € /

Online Only Membership

Membership

16,00 € /

26 - Wochen - Membership

Membership

99,00 € /

Monthly Unlimited - superflexy

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

individuelle Stornobedingungen

bodyART

Datum

Samstag, 23. November 2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Lehrer:in

Carina

Lehrer:in