Chill Yin Yoga - ONLINE

Yin Yoga

Class

@ The Yogabase

Level

All Levels

Im Yin Yoga erreichen wir tiefere Schichten des Körpers, die Faszien, diese befinden sich netzartig im ganzen Körper, sie umgeben, umhüllen alle Organe, die Muskeln, Nerven- und Blutbahnen, Knochen und Gelenke. Die Faszien sind mit feinen Nervenenden durchzogen. Durch langes Verweilen in den Haltungen können sich die Faszien dehnen und ausrichten. Es entsteht mehr Flexibilität und viele Schmerzen können gemindert werden. Yin Yoga wird gerne mit Akupunkturbehandlungen verglichen, weil es den Fluss der Lebensenergie Chi (Prana), durch die feinstofflichen Energiebahnen, die Meridiane (Nadis) anregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch das lange Halten der Übungen können verschiedenste Emotionen hochkommen, man kann diese annehmen und neutralisieren.Ankommen in der eigenen Mitte, dazu muss der Yang- und der Yin Anteil im Leben, im Körper gut ausbalanciert sein. Sie bilden zusammen eine Einheit, das eine kann nicht ohne das andere existieren.

Date

Friday, April 4, 2025

Time

03:00 PM - 04:15 PM

(75 min)

Room

Online @home

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Tanja

About

Als Diplom-Trainerin durfte ich viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene über einen teils jahrzehntelangen Zeitraum begleiten. Die Arbeit mit Menschen ist und bleibt spannend für mich. Empathie und Authentizität sind wichtige Werte für mich. Die Menschen so sein lassen, wie sie sind und dort abholen, wo sie gerade stehen. Deshalb biete ich viele unterschiedliche, individuell auf meine Kunden zugeschnittene Kurse an, in denen ich für meine Yogaschüler eine Atmosphäre herstellen kann, in der sie sich wohl fühlen, auf ganzheitlicher Ebene trainieren und Stress und Alltag hinter sich lassen können. Yoga ist für mich der Schlüssel zu meinem Herzen, um Verbundenheit mit mir selbst, mit anderen Menschen und der Natur zu erleben. Ich glaube daran, dass ich als Yogalehrerin meine Kunden darin unterstützen kann, gesund und entspannt zu leben. Freude am Leben bewusst wahrzunehmen und zu finden. Ich möchte meinen Schülern alles vermitteln, was sie brauchen, um Yoga von der Matte in ihr Leben zu übertragen. Mein Motto: Take Yoga off the mat into life.

Education

Diplom Trainerin Yogalehrer Ausbildung Aerial Yoga Ausbildung Traumasensitives Yoga-Ausbildung Yoga Nidra Ausbildung Reiki Zertifizierung 1.Grad

Pricing options

€7.50	Einzelticket
€29.00 / month	Online Membership	Membership
€95.00 / month	Membership "Bhudda"	Membership

Venue information

The Yogabase

Reviews

(63)

Sarah

a day ago

Ich bin ganz in love mit den wundervollen Stunden bei der Tanja 💜

Renate

8 days ago

Ich habe mich vom ersten Augenblick wohl gefühlt. Besser geht es nicht. 😊

Susanne

2 months ago

Ich bin jedes mal begeistert und dankbar, dass ich Tanja und ihre Yogabase kennengelernt habe.

Gwendolyn

4 months ago

Sehr angenehme Yogastunde zum runterkommen am Ende der Woche

Gregor

5 months ago

schau vorbei

Hannelore

8 months ago

Ich bin sehr gerne da, fühle mich richtig gut aufgehoben und getragen. Sehr effizient 😀, tolles Yoga und Yogalehrerin😍

Peter

9 months ago

Christiane

9 months ago

Spirit und Input für Körper, Geist und Seele♥️🙏🏻

Gabriele

a year ago

Alles top, Arial-Yoga ist super.

Theodora

a year ago

Top 👍

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.