Urban Calm: Ruhe im Kopf, Frieden im Herzen (Online)

Meditation

Klasse

@ Kadampa Meditationszentrum Köln

Level

Alle Levels

Ruhe im Kopf – Frieden im Herzen – Meditationen, die dir im Alltag helfen

Wenn es im Kopf ruhig wird, wenn beunruhigende ablenkende Vorstellungen weniger werden, dann wird ganz natürlich ein erholsamer innerer Frieden in unserem Herzen entstehen. Lerne verschiedene Meditationstechniken, die du als tägliche Praxis von ca. 15 Minuten zuhause fortführen kannst. So findest du immer besseren Zugang zu deinem natürlichen inneren Frieden und zu deiner eigenen inneren Weisheit. Du findest in der Tiefe deines Herzens einen inspirierenden Ratgeber für die täglichen Aufgaben. Und du wirst zu deinem eigenen Beschützer, weil du lernst, friedvolle Geisteszustände zu entwickeln und zu bewahren. Sei herzlich eingeladen. Jeder ist willkommen.

Do, 20.08. // Sa, 22.08. Atemmeditation – Eine Technik, sich zu entspannen

Do, 27.08. // Sa, 29.08. Meditationen für einen klaren Geist

Do, 03.09. // Sa, 05.09. Meditationen für ein gutes Herz

Do, 10.09. Wege, Glück im eigenen Geist zu finden

Spontan vorbeikommen oder online buchen, jeder ist herzlich willkommen!

Datum

Donnerstag, 27. August 2026

Uhrzeit

19:30 - 20:45

(75 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Gen Gyudzhin

Über

Gen Kelsang Gyudzhin ist ein deutscher buddhistischer Mönch, der Buddhas Lehre innerhalb der Kadampa Tradition seit über 25 Jahren studiert und praktiziert. Er präsentiert die Meditationsübungen auf leicht verständliche Weise auf der Basis seiner eigenen Erfahrungen. Gen Gyudzhin ist seit August 2025 ansässiger Lehrer am Kadampa Meditationszentrum Köln und nimmt an einem weltweiten Lehrerausbildungsprogramm der Neuen Kadampa Tradition in England teil. Gen Gyudzhin wird für sein gutes Herz und sein ruhiges Wesen geschätzt. Er ist ein inspirierendes Beispiel für einen modernen buddhistischen Mönch, der sich der Aufgabe widmet, jedem zu helfen inneren Frieden und wahres Glück durch Buddhas zeitlose Lehren und seine Anleitungen zur Meditation zu finden.

Preise

Preis	Name	Tags
30,00 €	Schnupperkarte
40,00 € /	Zentrumskarte S	Membership
60,00 € /	Zentrumskarte M	Membership
80,00 € /	Zentrumskarte L	Membership

Anbieterinfos

Kadampa Meditationszentrum Köln

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.