LIVESTREAM | Kundalini Yoga ReAlign

Kundalini Yoga

Klasse

@ O·YOGA

Kundalini Yoga ist ein Yogastil, der vor allem am Zusammenspiel von Nerven- und Hormonsystem arbeitet.

In einer klassichen Kundalini Yogastunde erwarten dich:

· Aufwärm- und Embodimentübungen

· Pranayama (Atemübungen)

· Kriya (Abfolgen von Asanas)

· Meditation (abwechselnd in Stille, mit Mantra und/oder Mudra (Handhaltungen)

· Tiefenentspannung (Shavasana)

Auf physischer Ebene wirkt das Yoga v.a. auf das Hormon- und Drüsensystem, sowie das Nervensystem, wodurch tiefgreifende Umstrukturierungen im Körper passieren. Anspannungs- und Entspannungsmomente wechseln sich ab, dadurch wird vor allem das parasympathische Nervensystem (verantwortlich für deine Regeneration) trainiert.

Auf feineren Ebenen geschieht ein Ausgleich im Energiesystem, d.h. deine Chakren und deine Aura wird balanciert.

Hinweise zur Einheit

Bitte bis 15 Minuten vorher anmelden :)

Datum

Dienstag, 4. März 2025

Uhrzeit

20:00 - 21:30

(90 min)

Verfügbarkeit

Unbegrenzt

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Vanessa Ewert

Über

Vanessa unterrichtet Kundalini Yoga, versetzt Klangschalen in Schwingung und kreiert leidenschaftlich neue Rituale und Formen der Verbindung. Mit ihren Kursen öffnet sie einen liebevollen, lebendigen Raum für Transformation und tiefe Selbsterfahrung – durch kraftvolle Asanas, Meditationen und die heilende Wirkung von Mantra und Klang. Ihre Stunden sind eine Einladung dich auf die Reise zu dir selbst zu begeben, neugierig Zuzuhören und auf die Weisheit deines Körpers zu vertrauen.

Preise

13,00 €	Drop In ONLINE
16,00 €	Drop In ermäßigt
18,00 €	Drop In regulär
70,00 €	5er Karte WINTER-DETOX
80,00 €	5er Karte
120,00 €	10er Karte ONLINE
135,00 €	10er Karte ermäßigt
155,00 €	10er Karte
49,00 € / 55,00 € /	Monatsabo YOGA LIGHT	% Rabatt Membership
79,00 € / 89,00 € /	Monatsabo YOGA BALANCED	% Rabatt Membership
129,00 € / 149,00 € /	Monatsabo YOGA ALL IN	% Rabatt Membership

Anbieterinfos

O·YOGA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 8 Stunden vor Beginn möglich.